흡연이나 vaping을 끊기위한 여정에 착수하는 것은 어려울 수 있지만, 내 quitbuddy와 함께, 당신은 모든 단계의 단계를 안내 할 맞춤형 동반자가 있습니다. 니코틴으로부터 자유를 축하하는 날 부터이 앱은 당신을 지원하도록 설계되었습니다. 종료 단계에 맞게 맞춤화 된 사용자 정의 가능한 기능을 사용하면 갈망을 극복하고 추적 시스템을 사용하여 성공을 모니터링하는 유용한 팁에 액세스 할 수 있습니다. 저의 quitbuddy는 또한 당신이 경험을 공유하고 동기를 부여하며 성과를 함께 축하 할 수있는 같은 생각을 가진 사람들의 활기찬 커뮤니티와 연결합니다. 진보함에 따라 건강, 재정 및 전반적인 복지에 긍정적 인 영향을 줄 것입니다. 당신은이 여정에서 혼자가 아닙니다. 내 quitbuddy는 모든 최고점과 최저점을 통해 당신을 위해있을 것입니다. 혼자 그만 두지 마십시오.
내 quitbuddy의 특징 :
- Quit Journey Stage에 맞게 사용자 정의 할 수 있습니다 . 진행할 때 특정 요구를 충족시키기 위해 앱을 조정하십시오.
- 갈망을 극복하기위한 유용한 팁과 방해 요소 : 힘든 순간을 탐색하는 데 도움이되는 다양한 전략에 액세스하십시오.
- 진행 상황을 추적하는 진행 상황을 모니터링하십시오 .
- 성공 사례와 팁을 공유하는 친구의 지원 커뮤니티 : 격려와 조언을 위해 같은 길에서 다른 사람들과 연결하십시오.
- 돈 절약 및 건강 개선 추적 : 시간이 지남에 따라 얼마나 절약하고 건강이 향상되는지 확인하십시오.
- 강력한 갈망을 통해 방해 요소와 진정 이미지 : 진정 시각기와 활동을 사용하여 갈망을 효과적으로 관리하십시오.
사용자를위한 팁 :
금연 여정에서 달성 가능한 이정표를 설정하고 각 성공을 축하하여 동기를 유지하십시오. 커뮤니티 기능에 참여하면 경험을 공유하고 비슷한 도전에 직면 한 다른 사람들로부터 지원을받을 수 있습니다. 추적 도구를 활용하여 시간이 지남에 따라 진행 상황과 건강 및 재정의 긍정적 인 변화를 시각화하십시오.
결론:
흡연이나 vaping을 그만두는 것은 어려운 여행이 될 수 있지만, 내 quitbuddy는 혼자서 할 필요가 없습니다. 이 응용 프로그램은 유용한 팁, 추적 시스템, 지원 커뮤니티 및 갈망을 극복하기위한 산만 함으로 완료하고 금연에 대한 맞춤형 접근 방식을 제공합니다. 시간이 지남에 따라 진행 상황, 저축 및 건강 개선이 축적되고 연기와 vape가없는 삶을 향한 모든 단계의 내 quitbuddy가 당신과 함께하도록하십시오. 지금 다운로드하고 더 건강한 사람으로 여행을 시작하십시오.
