Crunch လေ့ကျင့်ခန်း၏ အဆုံးစွန်သော အဆင်ပြေမှုကို ခံစားကြည့်ပါ – အချိန်မရွေး နေရာမရွေး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြောလှသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်တွင် လိုအပ်သလောက်နှင့် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သည့် အတန်းများနှင့်အတူ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထုဆစ်ပုံဖော်ပါ။ Crunch ၏ ထိပ်တန်းနည်းပြများနှင့် လေ့ကျင့်ပြီး အိမ်တွင်ဖြစ်စေ အားကစားရုံတွင်ဖြစ်စေ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ကွဲပြားသော အတန်းချိန်ဇယားတွင် HIIT၊ အက၊ ယောဂ၊ အမာရွတ်၊ အကြောဆန့်ခြင်း၊ ပိလတ်တီးစ်၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့် အခြားအရာများစွာ ပါဝင်ပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကို အပတ်စဉ်ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ Crunch+ သည် သင့်အား အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး၊ မည်သည့်စက်ပစ္စည်းတွင်မဆို သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် ခွန်အားပေးပါသည်။
စာရင်းသွင်းသူအသစ်များသည် အခမဲ့အစမ်းသုံးခြင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။
အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများမှာ-
- လိုအပ်သလောက် လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာရာပေါင်းများစွာ။
- လူတိုင်းအတွက် ကြံ့ခိုင်မှု - စတင်သူမှ အဆင့်မြင့်အဆင့်အထိ။
- လေ့ကျင့်ခန်းအသစ်များကို အပတ်စဉ် ထည့်ပေးထားပါသည်။
- အပတ်စဉ် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သော အတန်းများ။
- အိမ်အခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းများ။
- Gym အခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများ။
- ကြာချိန် ၅ မိနစ်မှ ၆၀ မိနစ်အထိ လေ့ကျင့်ခန်းများ။
