HomeWorkout ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်လေ့ကျင့်ခန်း-
- အနှိုင်းမဲ့ အဆင်ပြေမှု- အိမ်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ အားကစားခန်းမကြေးနဲ့ ခရီးသွားချိန်တွေကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
- ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်- ထိရောက်ပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို ရွေးချယ်ထားပါသည်။
- Flexible Workout Planner- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုပစ်မှတ်များ ပြည့်မီရန် သတ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်ပါ။
- ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လမ်းညွှန်ချက်- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာရှိခြင်းကဲ့သို့ ဗီဒီယိုသရုပ်ပြမှုများ၊ အသံအချက်များနှင့် ကာတွန်းလမ်းညွှန်ချက်များမှ အကျိုးခံစားခွင့်။
- တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် မျှဝေခြင်း- လောင်ကျွမ်းသွားသော ကယ်လိုရီများကို ခြေရာခံပြီး သင့်အောင်မြင်မှုများကို ထပ်လောင်းတွန်းအားပေးရန်အတွက် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် မျှဝေပါ။
- အမျိုးမျိုးသော ကြံ့ခိုင်မှုရွေးချယ်စရာများ- လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ၊ အကြောဆန့်ခြင်းနှင့် ထိခိုက်မှုနည်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်ပါသည်။
တိုတိုပြောရရင် HomeWorkout - Full Body Workout က အိမ်မှာနေရင်း ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့အတွက် အဆင်ပြေပြီး စေ့စေ့စပ်စပ် ချဉ်းကပ်နည်းကို ပေးစွမ်းပါတယ်။ ၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းနှင့် ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံသည် အသုံးပြုသူများအား အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သောလူနေမှုပုံစံကို ချိန်ညှိမှုများမလိုအပ်ဘဲ ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ၎င်း၏သုံးစွဲနိုင်မှု၊ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များက ၎င်းတို့အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ HomeWorkout - ယခုပဲ ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
