애플리케이션 설명
멍청한 간단한 매크로 트래커로 손쉬운 매크로 추적 잠금을 해제하십시오! 이 앱은 근육을 키우거나 체중 감량 또는 현재 체격을 유지하든 거시적 목표를 개인화 할 수있게함으로써 피트니스 여행을 단순화합니다. 제한적인 다이어트에 작별 인사를하고 유연한 식사에 인사하십시오.
직관적 인 음식 아이콘을 사용하여 매일 매크로를 쉽게 기록하거나 더 빠른 추적을 위해 바코드를 신속하게 스캔하십시오. 시간이 지남에 따라 진행 상황을 모니터링하고 다음과 같은 기능으로 동기를 유지하십시오.
- 사용자 친화적 인 음식 아이콘 : 지방, 단백질 및 탄수화물 섭취를 쉽게 추적합니다.
- 셀카 전후 매일 셀카 전후 : 진행 상황을 시각화하고 친구들과 성공을 공유하십시오.
- 맞춤형 식품 그리드 : Whole Foods 식물 기반식이 요법이든 개인화 된 식사 계획이든 앱을식이 요구에 적응하십시오.
성공을위한 팁 :
- 자신의 거시적 수준 설정 : 매일 목표를 정의하여 피트니스 목표를 달성하면서 유연한 식사를 즐기십시오.
- 푸드 뱅크 사용 : 진행 상황을 탈선시키지 않고 특별한 경우에 칼로리를 절약하십시오.
- 맞춤형 음식 및 식사 만들기 : 쉽게 추적 및 식사 계획을 위해 좋아하는 레시피를 추가하십시오.
- 매크로 제한 경고 설정 : 제한에 접근 할 때 알림을받습니다.
- 물 추적기 사용 : 최적의 건강을 위해 수화 수준을 모니터링하십시오.
결론:
멍청한 간단한 매크로 트래커는 거시 영양소 추적에 혁명을 일으킨다. 이 직관적 인 앱으로식이 요법을 통제하고 피트니스 열망을 달성하고 지속 가능한 라이프 스타일을 변화시킵니다. 오늘 다운로드하고 더 건강하고 행복한 사람으로 여행을 시작하십시오!
