Dom Aplikacje Personalizacja None to Run: Beginner, 5K, 10K
None to Run: Beginner, 5K, 10K

None to Run: Beginner, 5K, 10K

4.1
Opis aplikacji

Zacznij biegać z aplikacją N2R: Twój przewodnik, jak zostać biegaczem

Chcesz zacząć biegać lub do niego wrócić? Nie szukaj dalej niż aplikacja N2R. Ta aplikacja oferuje stopniowy 12-tygodniowy plan biegania o nazwie None to Run: Beginner, 5K, 10K, zaprojektowany specjalnie dla początkujących takich jak Ty. W przeciwieństwie do innych planów, które skupiają się na dystansie lub tempie, N2R koncentruje się na czasie biegu, dzięki czemu jest on przyjemniejszy i mniej zastraszający. Aplikacja zawiera także proste treningi siły i mobilności wraz z demonstracjami wideo, które pomogą Ci zbudować niezbędną siłę i zmniejszyć ryzyko odniesienia kontuzji. Dzięki aplikacji N2R możesz z łatwością śledzić plan dzięki sygnałom dźwiękowym, śledzić swoje postępy, a nawet udostępniać swoje osiągnięcia w mediach społecznościowych. Jeśli więc zawsze chciałeś zostać biegaczem, teraz masz szansę dzięki aplikacji N2R.

Funkcje None to Run: Beginner, 5K, 10K:

  • Stopniowy plan biegania: Aplikacja N2R oferuje stopniowy plan biegania przeznaczony dla początkujących lub osób powracających do biegania po przerwie. Pomaga użytkownikom przejść od zera do wygodnego biegania przez 25 minut bez przerwy.
  • Skoncentruj się na czasie biegu: W przeciwieństwie do większości planów dla początkujących, N2R koncentruje się na czasie biegu, a nie na dystansie czy tempie. Dzięki temu bieganie staje się przyjemniejsze dla użytkowników.
  • Treningi siły i mobilności: Aplikacja zawiera proste treningi siły i mobilności, które uzupełniają plan biegowy. Nie jest wymagany żaden sprzęt, dzięki czemu jest wygodny dla użytkowników.
  • Konserwatywny postęp: Plan N2R rozwija się stopniowo, aby zwiększyć przyjemność i zminimalizować ryzyko odniesienia kontuzji. Zapewnia bezpieczne i zrównoważone podejście do biegania.
  • Pozytywne opinie: Tysiące ludzi skorzystało już z planu N2R, aby stać się biegaczem, jakim zawsze chcieli być. Aplikacja zawiera opinie użytkowników, którzy odnieśli sukces w programie.
  • Dodatkowe funkcje: Aplikacja oferuje mówione wskazówki dźwiękowe dotyczące interwałów biegania i chodzenia, możliwość odtwarzania muzyki lub podcastów, śledzenia i przechowywanie treningów, opcje udostępniania w mediach społecznościowych oraz możliwość otwartych biegów.

Wniosek:

Dzięki pozytywnym opiniom użytkowników i wygodnym funkcjom, takim jak sygnały dźwiękowe i integracja muzyki, aplikacja N2R jest cennym źródłem informacji dla każdego, kto chce zostać biegaczem. Pobierz None to Run: Beginner, 5K, 10K teraz, aby rozpocząć podróż w kierunku wygodnego biegania przez 25 minut bez przerwy!

Zrzut ekranu
  • None to Run: Beginner, 5K, 10K Zrzut ekranu 0
  • None to Run: Beginner, 5K, 10K Zrzut ekranu 1
  • None to Run: Beginner, 5K, 10K Zrzut ekranu 2
  • None to Run: Beginner, 5K, 10K Zrzut ekranu 3
RunnerGirl Jan 17,2024

这个游戏非常适合孩子们!食谱很有趣且富有想象力,非常适合激发厨房中的创造力。图形色彩鲜艳,游戏性让我的孩子们玩了几个小时。强烈推荐给家庭娱乐使用!

Corredor Jun 25,2024

Aplicación útil para principiantes, pero podría tener más opciones de personalización.

Coureur Sep 08,2024

Excellente application pour commencer à courir. Le plan de 12 semaines est parfait!

Powiązane artykuły
  • Przewodnik dla początkujących po budowie ostatecznej obrony

    ​ * Build Defense* to gra angażująca* Roblox*, która rzuca ci wyzwanie do zbudowania bazy za pomocą bloków podczas odparcia szeregu zagrożeń, w tym ataków potworów, tornadów, bomb, a nawet kosmitów. Na początku może się wydawać * minecraft * z akcentem, ale w rzeczywistości jest bliżej pochodzenia

    by Amelia May 26,2025

  • Magic Strike: Lucky Wand Beginner's Guide

    ​ Wyrusz w fascynującą podróż z Magic Strike: Lucky Wand, Roguelike Casual Adventure RPG, która zagłębia się w królestwo magii i przygody. Dzięki przyjaznemu użytkownikowi kontroli jednej ręki i innowacyjnym systemem walki elementarnej, gracze wykorzystują moc anemo, electro, piro, krio i geo do u

    by Skylar Apr 20,2025

Najnowsze artykuły
  • Dragon Age: The Veilguard Surprise Free Bronie DLC DLC

    ​ BioWare mógł w dużej mierze skoncentrować się od Dragon Age: The Veilguard, ale pozostały zespół nie porzucił całkowicie tytułu. W spokojnym posunięciu dodali do gry mały, ale mile widziany pakiet DLC - oferta o broń.

    by Anthony Jul 01,2025

  • UNO: Arcade Edition wnosi do Apple Arcade kartę Ruining Card

    ​ UNO: Arcade Edition wprowadza świeży i ekscytujący cyfrowy zwrot akcji do ukochanej klasycznej gry karcianej UNO. Jako najnowsza część franczyzy ta wersja wprowadza różne angażujące tryby rozgrywki, w tym szybką grę, wyzwania dla jednego gracza i dostosowywane mecze. Co naprawdę to ustawia

    by Mila Jul 01,2025

Najnowsze aplikacje