Recursos do ciclo do sono: rastreador de sono:
Rastreamento inovador do sono: não há necessidade de colocar seu telefone embaixo do travesseiro. Basta posicionar seu dispositivo na mesa de cabeceira ou nas proximidades no chão, e ele monitorará o sono a noite toda.
Aviso suave: o recurso de despertador inteligente o acorda suavemente na melhor época para o seu corpo, garantindo que você comece o dia se sentindo revitalizado e calmo, sem o choque de alarmes severos.
Aconselhamento personalizado: receba dicas personalizadas para ajudá -lo a desenvolver hábitos saudáveis de sono, levando a um melhor descanso e bem -estar geral.
REGORDADE DO SLUGA: A função do gravador do sono permite rastrear ronco, falar, tossir ou espirrar durante a noite, fornecendo informações valiosas sobre seus comportamentos de sono.
Dicas para usuários:
Posicionamento ideal do dispositivo: para o rastreamento do sono mais preciso, coloque seu dispositivo ao alcance do braço na mesa de cabeceira ou no chão ao lado da cama.
Utilize sons do sono: experimente vários sons de sono, como chuva ou ruído branco, para criar um ambiente calmante que possa ajudá -lo a diminuir mais rapidamente e permanecer dormindo por mais tempo.
Analise os dados do sono: use os dados abrangentes do sono do ciclo do sono até os padrões de detecção em seus hábitos de sono e ajuste de acordo para melhor descanso.
Conclusão:
Ciclo de sono: o rastreador do sono transcende o papel de um rastreador de sono simples; É uma ferramenta holística projetada para aprimorar a qualidade do sono, gerenciar o estresse e aumentar seu bem-estar geral. Com recursos como um alarme de despertar suave, dicas personalizadas e recursos de gravação do sono, o aplicativo o capacita a dominar seus hábitos de sono e acordar se sentindo revigorado e revitalizado. Faça o download do ciclo do sono hoje e embarque em sua jornada em direção a um melhor sono e um estilo de vida mais saudável.
