V.O2: Running Coach and Plans: Ваш личный тренер по бегу
Улучшите свои беговые результаты с помощью V.O2: Running Coach and Plans, современного тренерского приложения, предназначенного для бегунов всех уровней. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным гонщиком, стремящимся к личному рекорду, V.O2 предоставит вам инструменты и рекомендации, необходимые для достижения успеха.
Основные функции включают в себя:
- Точная оценка физической подготовки: Определите свой текущий уровень физической подготовки с помощью VDOT.
- Персонализированное обучение: Получите темпы тренировок, адаптированные к вашим индивидуальным способностям и целям.
- Интеграция GPS: Легко синхронизируйте календарь тренировок с данными GPS с популярных фитнес-устройств.
- Подсказки в реальном времени: Получайте обратную связь в реальном времени и корректируйте темп, синхронизируя тренировки и целевые показатели темпа с устройствами Garmin.
- Экспертное коучинговое общение: Общайтесь напрямую со своим личным тренером, чтобы при необходимости скорректировать свой план тренировок.
- Научно-обоснованная методология: Воспользуйтесь преимуществами методов тренировок, разработанных известным тренером олимпийского уровня Джеком Дэниэлсом, обеспечивающими оптимальные результаты и предотвращение травм.
Раскройте весь свой потенциал
V.O2: Running Coach and Plans предлагает интеллектуальные тренировки, которые максимизируют ваши усилия и минимизируют риск перетренированности. Приложение адаптируется к вашему прогрессу, обеспечивая по-настоящему персонализированное обучение, которое развивается вместе с вами. Загрузите V.O2 сегодня и ощутите разницу!
