Ang Nitnem ay isang kasanayan sa pundasyon sa loob ng Sikhism, na mahalaga para sa espirituwal na paglalakbay ng mga tagasunod nito. Ang salitang "nitnem," isinasalin sa "pang -araw -araw na gawain" o "pang -araw -araw na kasanayan," binibigyang diin ang papel nito bilang isang pangunahing bahagi ng pang -araw -araw na buhay ni Sikh. Ang pagsasanay na ito ay nagsasangkot ng regular na pagbigkas ng mga tiyak na mga himno at mga panalangin mula sa Guru Granth Sahib, ang sentral na relihiyosong banal na kasulatan ng pananampalataya ng Sikh.
Ang pag -andar bilang isang espirituwal na console, ang NITNEM ay binubuo ng isang maingat na napiling koleksyon ng mga himno at komposisyon mula sa iba't ibang mga gurus na matatagpuan sa Guru Granth Sahib. Ang mga ito ay binigkas sa mga itinalagang oras sa buong araw, tulad ng mga tiyak na gawain na isinagawa sa loob ng isang console, na nagbibigay ng istraktura at ritmo sa espirituwal na buhay ni Sikh.
Ang Nitnem ay nagsisilbing isang mahalagang paraan para kumonekta ang mga Sikh sa banal at palakasin ang kanilang espirituwal na disiplina. Ito ay integral sa pagpapanatili ng isang tuluy -tuloy at malalim na koneksyon sa banal, pagpapalakas ng debosyon, pagpapakumbaba, at pag -iisip sa kanilang pang -araw -araw na gawain.
Ang pagbigkas ng mga panalangin ng nitnem ay nangyayari sa mga natatanging panahon, na maaaring magkakaiba -iba nang kaunti sa iba't ibang mga tradisyon ng Sikh. Ang mga karaniwang panalangin ay kinabibilangan ng "Japji Sahib," "Jaap Sahib," "Tav-prasad Savaiye," "Anand Sahib," "Rehras Sahib," at "Kirtan Sohila."
Ang pagsasagawa ng Nitnem ay napakalawak na espirituwal at moral na kahalagahan sa Sikhism. Tumutulong ito sa mga Sikh na nakatuon ang kanilang mga saloobin sa mga turo ng mga gurus, na nagtataguyod ng mga birtud tulad ng pagpapakumbaba, pasasalamat, at kawalan ng pag -iingat. Ang regular na pagbigkas ng mga himno na ito ay pinaniniwalaan na linisin ang isip at kaluluwa, pinadali ang paglago ng espiritu at isang malalim na koneksyon sa banal.
Sa esensya, ang Nitnem ay kumikilos bilang isang espiritwal na console, na sentro sa pang -araw -araw na espirituwal na gawain ng mga Sikh, na gumagabay sa kanila patungo sa isang buhay ng debosyon at integridad ng moral.
