আবেদন বিবরণ

অনলাইন ম্যান-আপ জিমে আপনাকে স্বাগতম, যেখানে আপনার ফিটনেস যাত্রার নিয়ন্ত্রণ নেওয়া আমাদের অগ্রাধিকার।

ম্যান-আপ | নিয়ন্ত্রণ নিন

"ম্যান আপ!" কেবল একটি স্লোগান চেয়ে বেশি; এটি আপনার প্রশিক্ষণের পদ্ধতি, ডায়েট এবং জীবনযাত্রায় রূপান্তরকারী শিফ্টের জন্য অ্যাকশনের কল। এটি যখন আপনার প্রয়োজন হয় তখন সহায়তা চাইতে সাহস ডেকে পাঠানো এবং আপনার বর্তমান অবস্থার জন্য সম্পূর্ণ দায়িত্ব নেওয়ার বিষয়ে। আপনার সত্য সম্ভাবনাটি আনলক করতে এই মানসিকতাটি আলিঙ্গন করুন।

অনুপ্রেরণা বিশেষজ্ঞ

ম্যান-আপ কোচকে কী আলাদা করে দেয় তা হ'ল আমাদের গভীর ডুব অনুপ্রেরণামূলক তত্ত্বগুলিতে। আমাদের কোচগুলি কেবল ফিটনেস এবং পুষ্টি বিশেষজ্ঞ নয়; তারা কোচিং এবং বোঝার আচরণের শিল্পেও মাস্টার্স। এই সামগ্রিক পদ্ধতির বিষয়টি আপনাকে অনুপ্রাণিত থাকতে এবং প্রকৃত ফলাফলগুলি দেখুন তা নিশ্চিত করে।

ম্যান-আপ অনলাইন কোচিং অ্যাপ

আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছানো এখন আমাদের ম্যান-আপ অনলাইন কোচিং অ্যাপের সাথে আগের চেয়ে আরও অ্যাক্সেসযোগ্য, সমস্ত সদস্যের জন্য বিনামূল্যে! এই অ্যাপ্লিকেশনটি একটি ফিট এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার জন্য আপনার চূড়ান্ত সরঞ্জাম, আপনি যেখানেই থাকুন না কেন আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে সহায়তা করে - বাড়িতে, বাইরে বা জিমে থাকুক। আপনার আদর্শ ওয়ার্কআউট চয়ন করুন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে শুরু করুন। অ্যাপ্লিকেশনটির সাহায্যে আপনি আপনার প্রয়োজনীয় উত্সাহ প্রদানের জন্য আপনার নখদর্পণে আপনার ব্যক্তিগত ম্যান-আপ কোচ রাখার সময় আপনার ওয়ার্কআউট এবং অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।

আপনি যা আশা করতে পারেন তা এখানে:

  • শ্রেণির সময়সূচী এবং খোলার সময়গুলি দেখুন
  • পাঠ এবং কর্মশালার জন্য সাইন আপ করুন
  • আপনার প্রতিদিনের ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করুন
  • আপনার ওজন এবং অন্যান্য শরীরের মেট্রিকগুলি পর্যবেক্ষণ করুন
  • 2000+ অনুশীলন এবং ক্রিয়াকলাপেরও বেশি অন্বেষণ করুন
  • সাফ 3 ডি অনুশীলন বিক্ষোভ দেখুন
  • প্রিসেট ওয়ার্কআউট থেকে চয়ন করুন বা নিজের তৈরি করুন
  • আপনার অর্জনগুলি উদযাপন করতে 150 টিরও বেশি ব্যাজ উপার্জন করুন

আরও বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করুন! আপনি অ্যাপল হেলথ অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে অ্যাপটি সিঙ্ক করতে পারেন, আপনার ওয়ার্কআউটগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার ক্রিয়াকলাপ ক্যালেন্ডারে যুক্ত করার অনুমতি দেয়।

রূপান্তর করতে প্রস্তুত? আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং আজই ম্যান-আপ সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।

দয়া করে নোট করুন: এই অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যাক্সেস করতে আপনার একটি ম্যান-আপ অ্যাকাউন্ট দরকার।

স্ক্রিনশট
  • Man-Up স্ক্রিনশট 0
  • Man-Up স্ক্রিনশট 1
  • Man-Up স্ক্রিনশট 2
  • Man-Up স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ
  • ড্রাগন বয়স: ভিলগার্ড সারপ্রাইজ ফ্রি ওয়েপন ডিএলসি প্রকাশিত

    ​ বায়োওয়ার সম্ভবত ড্রাগন এজ: দ্য ভিলগার্ড থেকে তার ফোকাসকে অনেকাংশে সরিয়ে নিয়েছে, তবে বাকী দলটি শিরোনামটি পুরোপুরি ত্যাগ করতে পারেনি। একটি শান্ত পদক্ষেপে, তারা গেমটিতে একটি ছোট্ট এখনও স্বাগত ডিএলসি প্যাক যুক্ত করেছে - রুকের অস্ত্র উপস্থিতির অফার। অবাক হয়ে গেলে ভক্তরা জি -তে একটি আপডেট লক্ষ্য করল

    by Anthony Jul 01,2025

  • ইউএনও: আরকেড সংস্করণটি অ্যাপল আর্কেডে বন্ধুত্ব-রাইনিং কার্ড ক্লাসিক নিয়ে আসে

    ​ ইউএনও: আরকেড সংস্করণটি প্রিয় ক্লাসিক কার্ড গেম, ইউএনও -তে একটি নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ ডিজিটাল টুইস্ট নিয়ে আসে। ফ্র্যাঞ্চাইজির সর্বশেষতম কিস্তি হিসাবে, এই সংস্করণটি দ্রুত প্লে, একক প্লেয়ার চ্যালেঞ্জ এবং কাস্টমাইজযোগ্য ম্যাচ সহ বিভিন্ন আকর্ষণীয় গেমপ্লে মোডের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। কি সত্যিই এটি একটি সেট

    by Mila Jul 01,2025