ထိရောက်မှုအတွက်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောအားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်မြန်ဆန်သောရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပလီကေးရှင်းသည်အလေးချိန်ကိုရုပ်သိမ်းခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုသင်၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူအံ့အားသင့်စေခြင်းငှါဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားရုံများသို့ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းသည်သင်လိုအပ်သောအဆုံးစွန်လေ့ကျင့်ခန်း app ဖြစ်သည်။
●ကျွမ်းကျင်သူများကပြုလုပ်သောအစပြုသူနှင့် Pro လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထံမှအကျိုးခြင်း
●အကြီးမားဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းသင်တန်းဆရာနှင့်အပြည့်စုံဆုံးအားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ
●ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုသင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာအဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါစေ
●သင်၏လေ့ကျင့်မှုနှင့်ယနေ့သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကိုပြောင်းလဲပါ
★ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်မှုအသစ်များ? စိတ်မပူပါနှင့်! သင်၏ခရီးကို kickstart လုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အရင်းအမြစ်များအားလုံးကိုကျွန်ုပ်တို့ပေးပါသည်။
★ပြီးသားအားကစားခန်းမကိုရိုက် ကျွန်ုပ်တို့၏အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများနှင့်သင်၏အစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်မှုမြှင့်တင်ပါ။
●ချွန်ထက်သောဗွီဒီယိုများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
● toning, အားသာချက်သင်တန်း,
●အားကစားရုံအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးအပြည့်အဝဖြေရှင်းချက်ကိုရယူပါ,
အားကစားခန်းမ၌ထူးခြားသောရလဒ်များရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောကိရိယာများကိုအသုံးပြုပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောကိရိယာများကို အသုံးပြု. ယုံကြည်စိတ်ချစွာလုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုသင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းအစီအစဉ်များကိုအသုံးချပြီးသင်၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းလျင်မြန်စွာတိုးတက်မှုများကိုသက်သေပြပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း၏သူငယ်ချင်းကိုလည်းစမ်းကြည့်ပါ, သင်၏စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုတစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး ဝေမျှပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သူတို့၏ကိုယ်အလေးချိန်မြင့်မားသောစွမ်းရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်မျှော်လင့်နေသောသူတို့၏ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ရေးခရီးသို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်ဓာတ်လှေကားများကိုစတင်နေပြီဖြစ်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်သင်၏ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းလမ်းကြောင်းများအနေဖြင့် 0 န်ဆောင်မှုပေးသည်။
လေ့ကျင့်ခန်း app ကိုလေ့ကျင့်ခန်း database
●ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကွဲပြားမှု 3000 ကျော်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်း၏ကြီးမားသောရွေးချယ်မှုရွေးချယ်ခြင်းကိုလေ့လာပါ
●လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်ကြွယ်ဝသောဓါတ်ပုံများနှင့်အမြင့်ဆုံး resolution ဗွီဒီယိုများကိုကြည့်ပါ
# အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်များဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုအလွယ်တကူနားလည်နိုင်သည်
# ကြွက်သားအုပ်စု, ပစ္စည်းကိရိယာများ, ပစ္စည်းကိရိယာများသို့မဟုတ်သော့ချက်စာလုံးများဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရှာဖွေခြင်း
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်
●အားကစားခန်းမလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ပါ
●တိကျသောကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားခြင်းသို့မဟုတ်သက်ရှိ full-body လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရွေးချယ်ပါ
● Super-Sets ကိုထောက်ပံ့သောတစ်ခုတည်းသောအားကစားရုံ app
●အစပြုသူများ, အလယ်အလတ်တန်းစားခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်သူများအတွက်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ
● cardio ကိုလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံတစ်ခုအတွက်ပေါင်းစပ်ပါ
အင်္ဂါရပ်များ:
●သင်အကြိုက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလွယ်ကူစွာရယူရန်
●သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီရန်ကြိုတင်လုပ်ထားသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပြုပြင်ရန်နှင့်သိမ်းဆည်းပါ
●လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အသစ်များကိုဖန်တီးပါသို့မဟုတ်သင်၏လက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို app သို့ထည့်ပါ
●အစုံအကြားအနားယူချိန်များအတွက်အသံများကိုရယူပါ
●ကိုယ်ထည်, အချိန်အခြေစိုက်, အခမဲ့အလေးချိန်, သို့မဟုတ်စက် -based လေ့ကျင့်ခန်းများမှရွေးချယ်ပါ
လေ့ကျင့်ခန်းဂျာနယ်:
●သင်၏အားကစားရုံမှတ်တမ်းမှတစ်ဆင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းသမိုင်းကိုဝင်ရောက်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏အားကစားရုံ tracker ကိုသုံးပါ
●အလွယ်တကူရနိုင်သောလေ့ကျင့်ခန်းမှတ်တမ်းကိုစောင့်ရှောက်ပါ
●သင်၏အတိတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖြင့်လှုံ့ဆော်ပါ
ဤလေ့ကျင့်ခန်း tracker နှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြကိုသင့်ထံသို့ 0 င်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်းအားဖြင့်သင့်အား 0 င်ရောက်စွက်ဖက်သောကြေးကျင်းနှင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့်ကျန်းမာရေးအမှတ်တံဆိပ်များကသင့်ထံပို့ဆောင်ပေးသည်။
●အစစ်အမှန်ဘဝအောင်မြင်မှုပုံပြင်များကမှုတ်သွင်းခြင်း
● Facebook မှာကျွန်တော်တို့ဆီလာကြည့်ပါ
●ကျွန်ုပ်တို့၏ဝက်ဘ်ဆိုက်ကို fitness22 တွင်လေ့လာပါ
●ကျွန်ုပ်တို့၏ ဘလော့ဂ်မှ အဖိုးတန်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကျန်းမာရေးအကြံပေးချက်များကိုရယူပါ
\----- ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ -----
ချစ်ခင်ရပါသောဖောက်သည်များ, မေးခွန်းများ, မှတ်ချက်များသို့မဟုတ်အတွေးအခေါ်များရှိပါသလား။ [email protected] တွင်ကျွန်ုပ်တို့ထံဆက်သွယ်ပါ။
