Ottenere risultati rapidi con allenamenti in palestra su misura per l'efficienza. La nostra app combina il sollevamento di pesi ed esercitazioni in piani di palestra professionali progettati per scioccare i tuoi amici con i tuoi progressi. Questa è l'app di allenamento finale di cui hai mai bisogno.
● Beneficiare delle routine di allenamento per principianti e professionali realizzate da esperti
● Sperimenta il più grande allenatore di allenamento e l'app di allenamento in palestra più completa
● Lascia che la nostra app funga da personal trainer
● Inizia l'allenamento e trasforma il tuo corpo oggi
★ Nuovo al sollevamento di pesi e al bodybuilding? Nessun problema! Forniamo tutte le risorse di cui hai bisogno per iniziare il tuo viaggio.
★ Colpisci già la palestra? Eleva il tuo allenamento per la forza con le nostre routine di allenamento avanzate.
● Goditi video acuti e chiari foto di esercizi
● Accedi al peso corporeo e alle esercitazioni di allenamento con i pesi per tonificazione, allenamento della forza, dimagrimento e altro ancora
● Ottieni la soluzione piena di fitness per la palestra, con tutto il necessario per metterlo in forma e mantenerla
Elabora con fiducia utilizzando i nostri strumenti completi per ottenere risultati eccezionali in palestra. Utilizza i nostri piani di allenamento come personal trainer e testimonia rapidi miglioramenti nel tuo corpo. Invita anche il tuo compagno di allenamento a provarlo e condividi i tuoi allenamenti personalizzati tra loro. Questa app è perfetta per i principianti che intraprendono il loro viaggio di bodybuilding o i sollevatori esperti che cercano di far avanzare le loro capacità di sollevamento pesi.
Le nostre routine di allenamento sapientemente progettate fungono da guida per l'allenamento globale, fornendo tutte le informazioni necessarie per il successo e i progressi in palestra, il tutto nel palmo della tua mano.
Database dell'esercizio dell'app di allenamento
● Esplora una vasta selezione di esercizi con oltre 3000 possibili variazioni
● Visualizza foto ricche e video ad alta risoluzione per ogni esercizio
● Comprendi facilmente gli esercizi con descrizioni dettagliate
● Esercizi di ricerca per gruppo muscolare, tipo di attrezzatura o parola chiave
Routine di allenamento
● Scegli tra una varietà di routine di allenamento in palestra
● Muscoli specifici di destinazione o optare per allenamenti a corpo intero progettato per tonificare e rafforzare
● L'unica app da palestra che supporta i super set
● Routine per principianti, intermedi ed esperti
● Integra Cardio per un'esperienza di allenamento completa
CARATTERISTICHE:
● Salva i tuoi esercizi preferiti per un facile accesso
● Modifica e salva eventuali routine pre-fatte per soddisfare le tue esigenze
● Crea nuove routine o aggiungi il programma di allenamento esistente all'app
● Ricevi segnali audio per i tempi di riposo tra i set
● Selezionare da allenamenti corporei, basati sul tempo, peso libero o basati su macchine
Diario di allenamento:
● Usa il nostro tracker da palestra per accedere alla cronologia degli allenamenti tramite il registro della palestra
● Mantieni un registro di allenamento facilmente accessibile
● Rimani motivato rivedendo i tuoi allenamenti passati
Questo tracker di allenamento e allenatore di fitness è offerto da Fitness22, un marchio di fitness e salute di fiducia utilizzato da milioni.
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