Ascenso: el tiempo de pantalla y el tiempo de apagado es el mejor refuerzo de productividad y antídoto de procrastinación. Esta aplicación lo ayuda a cultivar hábitos de uso telefónicos saludables deteniendo aplicaciones de distracción y alentando el trabajo consciente. Ascent te permite concentrarte y crear una experiencia digital más intencional.
Las características clave como el ejercicio de pausa, las sesiones de enfoque y los carretes y el bloqueo de los pantalones cortos mejoran la eficiencia y minimizan las distracciones. La aplicación también proporciona horarios de bloqueo personalizables a través de recordatorios, accesos directos y marcadores para mantenerlo en el camino. Libérate del desplazamiento compulsivo y adopte un estilo de vida más consciente y productivo con ascenso.
Características de ascenso:
- Ejercicio de pausa: Pausa antes de lanzar aplicaciones de distracción para tomar una decisión consciente.
- Sesión de enfoque: Crear un entorno sin distracciones para la máxima productividad.
- Recordatorios: Establezca recordatorios para alejarse de las aplicaciones que requieren mucho tiempo y mantener una vida digital equilibrada.
- Bloqueo de carretes y pantalones cortos: Bloquear secciones específicas dentro de aplicaciones como los carretes de Instagram y los pantalones cortos de YouTube para evitar distracciones.
- Intenciones: Defina su propósito antes de usar aplicaciones potencialmente dañinas, fomentando hábitos digitales conscientes.
- Atendos: Alegre su flujo de trabajo y reduzca las interrupciones con acceso rápido a aplicaciones y enlaces esenciales.
Conclusión:
Ascent: Time & Off Time es una herramienta poderosa para construir hábitos telefónicos saludables duraderos. Pausa el ejercicio, las sesiones de enfoque e intenciones lo ayudan a mantener el enfoque, la productividad y la intencionalidad en sus interacciones digitales. Los horarios de bloqueo personalizables y los recordatorios motivacionales lo capacitan para administrar su tiempo y alcanzar sus objetivos. Descargue Ascent hoy para comenzar su viaje hacia una relación más consciente y equilibrada con su teléfono.
