Découvrez la joie d'une alimentation saine avec MealPreppro, un planificateur de repas conçu avec des milliers de recettes faciles adaptées à vos objectifs alimentaires spécifiques. Que vous visiez à gérer vos calories, à naviguer dans les allergies ou à adhérer à un régime particulier, MealPreppro personnalise votre plan de repas pour s'intégrer de manière transparente dans votre vie.
** Obtenez tout en un seul endroit **
Simplifiez votre parcours de planification des repas avec MealPreppro. Une fois que vous avez défini votre profil, la plate-forme élabore un plan de repas personnalisé avec des recettes et une liste d'épicerie intelligente, tous consolidés pour votre commodité. Ajustez votre plan en déplacement, suivez vos calories et macros et atteignez vos objectifs de perte de poids ou de gain musculaire avec une nutrition de précision.
** Y a-t-il quelqu'un comme toi? **
Vos préférences uniques de construction, de forme physique, de force, de routines et de nourriture - que ce soit un amour pour les pâtes ou une aversion pour les concombres - ne sert pas à un plan de repas tout aussi unique. MealPreppro offre une personnalisation inégalée, garantissant que votre plan de repas est spécifiquement adapté à vous.
** nouvelles recettes chaque mois **
L'un des moments forts de la ReadPreppro est notre bibliothèque de recettes en constante augmentation. Profitez des rebondissements innovants sur des classiques comme le poulet alfredo ou faites-vous plaisir à un bol de tacos végétalien rapide. Avec de nouvelles recettes faciles à préparer tous les mois, vous aurez toujours des options saines et saines pour garder votre alimentation variée et intéressante. Économisez du temps et de l'argent avec nos recettes, conçu pour utiliser les ingrédients quotidiens et minimiser votre temps dans la cuisine.
** Suivre les calories et les macros **
MealPreppro soutient un large éventail de préférences alimentaires, de la haute protéine et végétalienne à faible en glucides et en Méditerranée. Choisissez votre régime préféré et définissez votre apport en protéines à 30%, 35% ou 40%. Suivez vos calories et macros quotidiennes pour vous aligner sur vos objectifs de fitness et soutenir votre régime d'entraînement. Que vous soyez concentré sur le gain musculaire, l'amélioration de la santé ou la perte de poids, MealPreppro rend simple à atteindre vos cibles.
** Mangez sainement ensemble **
Atteindre vos objectifs de perte de poids ne signifie pas préparer des repas séparés pour votre famille. Avec MealPreppro, vous pouvez ajouter plusieurs profils, fixer des objectifs individuels et recevoir des recettes personnalisées qui répondent aux besoins de chacun, ce qui rend la répartition un jeu d'enfant.
** Liste d'épicerie **
Éliminez les déchets alimentaires en achetant exactement ce dont vous avez besoin pour votre plan de repas. Avec un robinet, générez une liste d'épicerie consolidée, vérifiez les articles en guise de magasins et ajoutez facilement des articles personnels.
** Pourquoi la préparation des repas? **
La préparation des repas peut aller de la cuisson de deux à cinq portions à la fois, vous aidant à atteindre des objectifs de perte de poids, à développer les muscles et à satisfaire aux besoins nutritionnels de votre corps. C'est une stratégie idéale pour ceux qui s'entraînent ou suivent une routine de fitness, garantissant une alimentation saine devient votre défaut. Suivez vos routines de fitness et ajustez votre plan de repas en conséquence, en favorisant les habitudes nutritionnelles durables qui soutiennent vos objectifs de santé à long terme.
** Pourquoi mealpreppro? **
MealPreppro se démarque comme le planificateur de repas le plus personnalisé disponible. Il vous permet uniquement d'ajuster la taille des portions de toute recette aux 10 calories les plus proches, vous donnant la flexibilité de consommer plus de calories les jours d'entraînement ou des repas plus légers en cas de besoin, tout en suivant vos calories et macros sans effort.
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Quoi de neuf dans la dernière version 1.60
Dernière mise à jour le 23 octobre 2024
Les dîners de pâtes en semaine sont devenus plus faciles avec notre dernière mise à jour! Profitez des pâtes à romanes de steak et riche en protéines, avec du steak juteux, de la sauce au poivron rouge rôti et des pâtes pleines de protéines. Offrez-vous le macaroni au fromage Philly Cheesesteak, une fusion de bœuf tendre, de fromage gluant et de légumes. Découvrez une tournure saine sur le classique italien, Cacio E Pepe, avec une purée de chou-fleur-protecteur. Et simplifiez votre cuisson avec la lasagne One Pot, offrant des saveurs classiques sans les tracas de la superposition - jetez tout simplement le tout et laissez mijoter.
