用FealPreppro發現健康飲食的樂趣，這是一家餐食計劃者，設計了成千上萬種適合您特定飲食目標的簡單食譜。無論您是要管理卡路里，導航過敏還是遵守特定的飲食，fealepreppro都可以自定義您的進餐計劃，以無縫地適合您的生活。
**將一切都放在一個地方**
用餐食簡化您的進餐計劃。設置個人資料後，該平台將製定一個個性化的餐食計劃，並配有食譜和智能雜貨清單，所有這些都合併為您的便利。在旅途中調整計劃，跟踪卡路里和宏，並通過精確營養實現體重減輕或肌肉獲得目標。
**有像你這樣的人嗎？ **
您獨特的建築，健身目標，力量，常規和食物偏好（無論是對意大利面的熱愛還是對黃瓜的不喜歡），以製定同樣獨特的餐食計劃。 FealPreppro提供無與倫比的個性化，以確保您的用餐計劃是專門為您量身定制的。
**每個月的新食譜**
餐食的亮點之一是我們不斷增長的食譜圖書館。享受雞肉阿爾弗雷多（Alfredo）等經典作品的創新曲折，或者沉迷於快速的素食玉米餅碗中。隨著每月添加新的，易於培訓的食譜，您將始終擁有令人興奮，健康的選擇，以保持飲食多樣化和有趣。通過我們的食譜節省時間和金錢，旨在使用日常食材並最大程度地減少您在廚房裡的時間。
**軌道卡路里和宏**
FealPreppro支持各種飲食偏好 - 從高蛋白和素食主義者到低碳水化合物和地中海。選擇您的首選飲食，並將蛋白質攝入量定為30％，35％或40％。跟踪您的日常卡路里和宏以與您的健身目標保持一致並支持您的鍛煉方式。無論您是專注於肌肉增強，健康改善還是減肥，fearpreppro都可以直接達到目標。
**一起吃健康**
實現減肥目標並不意味著為您的家人烹飪單獨的飯菜。借助fealPreppro，您可以添加多個配置文件，設定個人目標並獲得滿足每個人需求的自定義食譜，從而輕而易舉。
**雜貨清單**
通過購買進餐計劃所需的東西來消除食物浪費。使用水龍頭，生成合併的雜貨清單，在購物時檢查物品，並輕鬆添加個人物品。
**為什麼要進餐？ **
準備餐點可以一次烹飪兩部分，幫助您滿足減肥目標，建立肌肉並滿足身體的營養要求。對於那些鍛煉或遵循健身習慣的人來說，這是一個理想的策略，確保健康的飲食成為您的默認狀態。跟踪您的健身習慣並相應地調整您的進餐計劃，從而養成可持續的營養習慣，以支持您的長期健康目標。
**為什麼要餐？ **
FealPreppro是最具個性化的進餐者。它獨特地使您可以將任何食譜的份量調整為最接近的10卡路里，從而使您可以靈活地在鍛煉日或在需要時消耗更多卡路里的卡路里，同時毫不費力地跟踪卡路里和宏。
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最新版本1.60中的新功能
上次更新於2024年10月23日
通過我們的最新更新，Weeknight Pasta Dinners變得更加容易！享受牛排和高蛋白質Romesco意大利面，配以多汁的牛排，烤紅辣椒醬和蛋白質包裝的意大利面。沉迷於Philly Cheeseesteak Mac＆Cheese，融合的牛肉，粘奶酪和蔬菜。在意大利經典的Cacio e Pepe上體驗健康的轉折，並帶有花椰菜果泥。並用一鍋烤寬麵條簡化您的烹飪，提供經典的口味而無需分層的麻煩 - 簡而言之，將其全部扔進去，讓它煮熟。
