बेवकूफ सरल मैक्रो ट्रैकर के साथ सहज मैक्रो ट्रैकिंग अनलॉक करें! यह ऐप आपको अपने मैक्रो लक्ष्यों को निजीकृत करके आपकी फिटनेस यात्रा को सरल बनाता है, चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण कर रहे हों, वजन कम कर रहे हों, या अपनी वर्तमान काया बनाए रख रहे हों। लचीले खाने के लिए प्रतिबंधात्मक आहार और नमस्ते को अलविदा कहें।
आसानी से सहज भोजन आइकन का उपयोग करके अपने दैनिक मैक्रोज़ को लॉग इन करें, या जल्दी से तेज ट्रैकिंग के लिए बारकोड को जल्दी से स्कैन करें। समय के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें और सुविधाओं से प्रेरित रहें:
- उपयोगकर्ता के अनुकूल खाद्य आइकन: सहजता से अपने वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट सेवन को ट्रैक करें।
- सेल्फी से पहले और बाद में दैनिक: अपनी प्रगति की कल्पना करें और दोस्तों के साथ अपनी सफलता साझा करें।
- कस्टमाइज़ेबल फूड ग्रिड: ऐप को अपनी आहार आवश्यकताओं के लिए अनुकूलित करें, चाहे वह एक संपूर्ण खाद्य पदार्थों का पौधे-आधारित आहार हो या व्यक्तिगत भोजन योजना।
सफलता के लिए टिप्स:
- अपने स्वयं के मैक्रो स्तरों को सेट करें: अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करते हुए लचीले खाने का आनंद लेने के लिए अपने दैनिक लक्ष्यों को परिभाषित करें।
- फूड बैंक का उपयोग करें: अपनी प्रगति को पटरी से उतारने के बिना विशेष अवसरों के लिए कैलोरी बचाएं।
- कस्टम खाद्य पदार्थ और भोजन बनाएं: आसान ट्रैकिंग और भोजन योजना के लिए अपने पसंदीदा व्यंजनों को जोड़ें।
- मैक्रो लिमिट चेतावनी सेट करें: जब आप ट्रैक पर रहने के लिए अपनी सीमाओं पर पहुंचते हैं, तो सूचनाएं प्राप्त करें।
- पानी ट्रैकर का उपयोग करें: इष्टतम स्वास्थ्य के लिए अपने जलयोजन के स्तर की निगरानी करें।
निष्कर्ष:
बेवकूफ सिंपल मैक्रो ट्रैकर मैक्रो-पोषक ट्रैकिंग में क्रांति लाता है। अपने आहार पर नियंत्रण रखें, अपनी फिटनेस आकांक्षाओं को प्राप्त करें, और इस सहज ऐप के साथ स्थायी जीवन शैली में बदलाव करें। इसे आज डाउनलोड करें और एक स्वस्थ करने के लिए अपनी यात्रा शुरू करें, आपको खुश करें!
