20 年以上の経験を持つ経験豊富なコーチによって開発された究極のフィットネス アプリである Твой Тренер でフィットネスの可能性を解き放ちます。この包括的なアプリは、フィットネス目標の達成に役立つ、比類のないリソースのコレクションを提供します。
筋肉増強、減量、引き締めを目的とした、男性と女性の両方に合わせた 200 を超える事前に設計されたワークアウト プログラムから選択します。 詳細なビデオ デモンストレーション (短いクリップへのオンラインおよびオフラインの両方でアクセス) を備えた 300 の演習の膨大なライブラリにより、適切なフォームと効果的なトレーニングが保証されます。 20 種類の特殊なフィットネス計算機を利用して、ワークアウト ルーチンと栄養計画をカスタマイズします。
Твой Тренер アプリのハイライト:
❤️ パーソナライズされたワークアウト プラン: 200 の既製プログラムは、自宅やジムでのワークアウトに適した、さまざまなフィットネス目標に対応します。
❤️ 広範なエクササイズ ライブラリ: ビデオ ガイダンス付きの 300 のエクササイズにアクセスし、正しいテクニックを確保します。 オフライン表示オプションも便利にご利用いただけます。
❤️ 高度なフィットネス計算機: 20 個の独自の計算機は、ワークアウトと栄養戦略をカスタマイズして最適な結果を得るのに役立ちます。
❤️ 詳細なワークアウト日記: アプリに統合された日記で進捗状況を簡単に追跡し、最大 6 つの同時プログラムが可能です。 日記内でエクササイズビデオを直接視聴できます。
❤️ 専門家が厳選した食事: プロの栄養士が考案した 20 種類の事前に計画された食事からお選びいただけます。詳細な代替食品や分量も含まれています。
❤️ 包括的なフィットネスの知識: 一流のフィットネス専門家によって書かれた 1,000 以上の記事を、写真やビデオ付きで幅広いトピックをカバーしています。
Твой Тренер は、フィットネスに関する願望を達成するためのオールインワン ソリューションです。 ユーザーフレンドリーなインターフェイスと、ユーザーからのフィードバックに基づいた継続的な改善により、フィットネスの旅にとって非常に貴重なツールになります。今すぐ Твой Тренер をダウンロードして、より健康で健康的な体への道を歩み始めましょう!
