คุณสมบัติของ Therabody:
กิจวัตรสุขภาพส่วนบุคคล: Therabody จัดทำกิจวัตรสุขภาพส่วนบุคคลทีละขั้นตอนที่ใช้ประโยชน์จากข้อมูลการเคลื่อนไหวของคุณเพื่อช่วยบรรเทาความตึงเครียดบรรเทาอาการปวดเพิ่มการไหลเวียนและปรับปรุงการนอนหลับของคุณ
ห้องสมุดที่หลากหลาย: ดำน้ำในห้องสมุดที่กว้างขวางของแอพที่มีกิจวัตรมากกว่า 80 รูปีที่ออกแบบมาเพื่อยกระดับสุขภาพประจำวันของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาที่กระตือรือร้นหรือต้องการหยุดพักจากวันทำงานของคุณมีบางอย่างสำหรับทุกคน
บันทึกรายการโปรด: บันทึกรูทีนที่คุณต้องการอย่างรวดเร็วภายในแอพเพื่อการเข้าถึงที่ราบรื่นเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ
Apple Health Integration: โดยการเปิดใช้งาน Apple Health Integration งานฝีมือของแอพที่ปรับแต่งกิจวัตรสุขภาพตามข้อมูลกิจกรรมที่ไม่ซ้ำกันของคุณ
เคล็ดลับสำหรับผู้ใช้:
เริ่มต้นด้วยการประเมินสุขภาพ: เริ่มต้นการเดินทางของคุณโดยการประเมินสุขภาพในแอพเพื่อรับคำแนะนำส่วนบุคคลที่เหมาะกับความต้องการและระดับกิจกรรมเฉพาะของคุณ
ตั้งค่าการแจ้งเตือน: ใช้คุณสมบัติการเตือนความจำของแอปเพื่อรักษาความสอดคล้องกับกิจวัตรสุขภาพของคุณและรักษาความสำคัญให้กับสุขภาพ
ผสมผสานกิจวัตรของคุณ: ทำให้การเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณน่าตื่นเต้นด้วยการลองทำกิจวัตรที่แตกต่างจากห้องสมุดที่หลากหลายของแอพโดยกำหนดเป้าหมายในแง่มุมต่าง ๆ ของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
บทสรุป:
Therabody ปฏิวัติวิธีที่คุณเข้าหาสุขภาพด้วยการแก้ปัญหาที่เป็นส่วนตัวและสะดวกสบาย ด้วยห้องสมุดที่กว้างขวางของกิจวัตรการรวมเข้ากับสุขภาพของ Apple และความสามารถในการบันทึกรายการโปรดของคุณแอพนี้เป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหรือเพียงแค่ตั้งเป้าหมายที่จะปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ ดาวน์โหลดแอพวันนี้และก้าวแรกสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและมีความสุข
