Therabody

• Kategorya : Pamumuhay
• Bersyon : 10.0.1
• Sukat : 18.50M
• Developer : Therabody, Inc
• Update : May 03,2025

Tuklasin ang isang rebolusyonaryong diskarte sa pangangalaga sa katawan kasama ang therabody app. Nag -aalok ang makabagong tool na ito ng mga isinapersonal na gawain sa kagalingan na idinisenyo upang maibsan ang pag -igting, bawasan ang sakit, pagpapalakas ng sirkulasyon, at mapahusay ang kalidad ng iyong pagtulog. Sa pamamagitan ng pagsusuri ng iyong natatanging mga pattern ng paggalaw, ang mga app ay umaangkop sa higit sa 80 mga gawain upang umangkop sa iyong mga pangangailangan, kung ikaw ay isang atleta na naghahanap ng rurok na pagganap o isang taong naghahanap upang makapagpahinga pagkatapos ng isang napakagandang araw. Madaling i -save ang iyong mga paboritong gawain para sa mabilis na pag -access, at mapahusay ang iyong karanasan sa pamamagitan ng pagsasama sa Kalusugan ng Apple, na gumagamit ng iyong data ng aktibidad upang lumikha ng mga pasadyang mga plano. Gawin ang iyong kagalingan ng isang priyoridad at umani ng mga pakinabang ng therabody ngayon.

Mga tampok ng therabody:

Personalized Wellness Ruta: Nagbibigay ang Therabody

Diverse Library: Sumisid sa malawak na library ng app na nagtatampok ng higit sa 80 mga gawain na idinisenyo upang itaas ang iyong pang -araw -araw na kagalingan. Kung ikaw ay isang aktibong atleta o kailangan lamang ng pahinga mula sa iyong araw ng trabaho, mayroong isang bagay para sa lahat.

I -save ang Mga Paborito: Mabilis na i -save ang iyong ginustong mga gawain sa loob ng app para sa walang tahi na pag -access tuwing kailangan mo ito.

Pagsasama ng Kalusugan ng Apple: Sa pamamagitan ng pag -activate ng Pagsasama ng Kalusugan ng Apple, ang mga gawa ng app na pinasadya ng mga gawain sa kagalingan batay sa iyong natatanging data ng aktibidad.

Mga tip para sa mga gumagamit:

Magsimula sa isang pagtatasa ng kagalingan: sipain ang iyong paglalakbay sa pamamagitan ng pagkuha ng isang pagtatasa ng kagalingan sa app upang makakuha ng mga isinapersonal na mga rekomendasyon na naaayon sa iyong mga tiyak na pangangailangan at antas ng aktibidad.

Itakda ang mga paalala: Gumamit ng tampok na paalala ng app upang mapanatili ang pagkakapare -pareho sa iyong mga gawain sa kagalingan at panatilihing prayoridad ang iyong kalusugan.

Paghaluin ang iyong mga gawain: Panatilihing kapana-panabik ang iyong paglalakbay sa kagalingan sa pamamagitan ng pagsubok ng iba't ibang mga gawain mula sa magkakaibang library ng app, na target ang iba't ibang mga aspeto ng iyong kagalingan.

Konklusyon:

Binago ng Therabody ang paraan ng paglapit mo sa kagalingan sa mga isinapersonal at maginhawang solusyon. Sa pamamagitan ng isang malawak na silid -aklatan ng mga gawain, walang tahi na pagsasama sa kalusugan ng Apple, at ang kakayahang i -save ang iyong mga paborito, ang app na ito ang iyong susi sa pagkamit ng mga layunin sa kalusugan nang walang kahirap -hirap. Kung ikaw ay isang mahilig sa fitness o simpleng naglalayong mapagbuti ang iyong kagalingan, nasasakop ka ng therabody. I -download ang app ngayon at gawin ang unang hakbang patungo sa isang malusog, mas maligaya na pamumuhay.