Nitnem là một thực hành nền tảng trong đạo Sikh, cần thiết cho hành trình tâm linh của những người theo nó. Thuật ngữ "nitnem", dịch sang "thói quen hàng ngày" hoặc "thực hành hàng ngày", nhấn mạnh vai trò của nó như là một phần cơ bản của cuộc sống hàng ngày của Sikh. Thực tiễn này liên quan đến việc ghi lại thường xuyên các bài thánh ca và lời cầu nguyện cụ thể từ Đạo sư Granth Sahib, Kinh thánh tôn giáo trung tâm của đức tin Sikh.
Hoạt động như một bảng điều khiển tâm linh, Nitnem bao gồm một bộ sưu tập các bài thánh ca và tác phẩm được lựa chọn cẩn thận từ các bậc thầy khác nhau được tìm thấy trong Đạo sư Granth Sahib. Chúng được đọc theo thời gian được chỉ định trong suốt cả ngày, giống như các nhiệm vụ cụ thể được thực hiện trong một bảng điều khiển, cung cấp cấu trúc và nhịp điệu cho đời sống tinh thần của Sikh.
Nitnem phục vụ như một phương tiện quan trọng để người Sikh kết nối với thần thánh và củng cố kỷ luật tâm linh của họ. Đó là sự tích hợp để duy trì một kết nối liên tục và sâu sắc với sự cống hiến, thúc đẩy sự tận tâm, khiêm tốn và chánh niệm trong thói quen hàng ngày của họ.
Việc ghi lại những lời cầu nguyện Nitnem xảy ra trong các giai đoạn riêng biệt, có thể thay đổi một chút giữa các truyền thống Sikh khác nhau. Những lời cầu nguyện phổ biến bao gồm "Japji Sahib", "Jaap Sahib", "Tav-Prasad Savaiye", "Anand Sahib", "Rehras Sahib" và "Kirtan Sohila".
Việc thực hành Nitnem có ý nghĩa tinh thần và đạo đức to lớn trong đạo Sikh. Nó giúp người Sikh tập trung suy nghĩ của họ vào những lời dạy của các bậc thầy, thúc đẩy các đức tính như sự khiêm tốn, lòng biết ơn và sự vị tha. Bài đọc thường xuyên của những bài thánh ca này được cho là thanh lọc tâm trí và tâm hồn, tạo điều kiện cho sự phát triển tâm linh và kết nối sâu sắc với thần thánh.
Về bản chất, Nitnem hoạt động như một bảng điều khiển tâm linh, trung tâm của thói quen tâm linh hàng ngày của người Sikh, hướng dẫn họ hướng tới một cuộc sống sùng kính và liêm chính đạo đức.
