如果您渴望以精確的方式發現體內脂肪的百分比,那就不要再使用Plixi -Fat Counculator!這個尖端的應用程序通過利用皮膚折疊量(ISAK)的數據並提供三個不同的公式來計算身體密度和脂肪,從而使您能夠達到適應性的攻擊。無論您是高於還是低於12%的關鍵閾值(男性)還是15%(對於女性),該應用程序都使用Durnin/Womersley和Jackson/Pollock公式(包括3和7 skinfolds的選項)可提供可靠的結果。告別了這個必不可少的應用程序的不確定性並保持準確性,這是您雕刻夢想體質的完美合作夥伴。立即下載並消除體內脂肪計算中的猜測!
plixi的主要特徵 - 脂肪計算器:
準確的計算:依賴於皮膚折疊量(ISAK),並採用三個用於身體密度和脂肪計算的公式,從而確保可靠的結果。
卡尺伴侶:與卡尺一起無縫地工作,以進行最佳的身體脂肪百分比測量,為跟踪健身進度提供了可靠的工具。
多樣的公式:在Durnin/Womersley和Jackson/Pollock配方(3和7 skinfolds)之間提供靈活的選擇,以適應體內脂肪水平不同的個體。
用戶友好的設計:具有直觀的界面,可簡化數據輸入並確保迅速的結果而不會混淆。
可自定義設置:使用戶能夠量身定制設置,並為其特定的身體脂肪計算要求選擇理想的公式。
健身之旅援助:隨著時間的流逝,可以作為監測身體成分變化和調整健身程序的實用資源。
最佳用途的提示:
將應用程序與卡尺配對,以進行最精確的體內脂肪測量和一致的跟踪。
探索不同的公式,以發現哪些公式提供了與您的健身目標相符的最有意義的見解。
定期記錄您的數據以觀察身體成分的變化並相應地適應您的運動方案。
最終想法:
plixi-脂肪計算器應用結合了準確的計算,多功能公式選項和直接設計,這是任何人導航其健身路徑的必不可少的工具。有了可調節的設置和有益的功能,對於那些致力於有效跟踪其體內脂肪百分比的人來說,這是必要的。