如果您渴望以精确的方式发现体内脂肪的百分比,那就不要再使用Plixi -Fat Counculator!这个尖端的应用程序通过利用皮肤折叠量(ISAK)的数据并提供三个不同的公式来计算身体密度和脂肪,从而使您能够达到适应性的攻击。无论您是高于还是低于12%的关键阈值(男性)还是15%(对于女性),该应用程序都使用Durnin/Womersley和Jackson/Pollock公式(包括3和7 skinfolds的选项)可提供可靠的结果。告别了这个必不可少的应用程序的不确定性并保持准确性,这是您雕刻梦想体质的完美合作伙伴。立即下载并消除体内脂肪计算中的猜测!
plixi的主要特征 - 脂肪计算器:
准确的计算:依赖于皮肤折叠量(ISAK),并采用三个用于身体密度和脂肪计算的公式,从而确保可靠的结果。
卡尺伴侣:与卡尺一起无缝地工作,以进行最佳的身体脂肪百分比测量,为跟踪健身进度提供了可靠的工具。
多样的公式:在Durnin/Womersley和Jackson/Pollock配方(3和7 skinfolds)之间提供灵活的选择,以适应体内脂肪水平不同的个体。
用户友好的设计:具有直观的界面,可简化数据输入并确保迅速的结果而不会混淆。
可自定义设置:使用户能够量身定制设置,并为其特定的身体脂肪计算要求选择理想的公式。
健身之旅援助:随着时间的流逝,可以作为监测身体成分变化和调整健身程序的实用资源。
最佳用途的提示:
将应用程序与卡尺配对,以进行最精确的体内脂肪测量和一致的跟踪。
探索不同的公式,以发现哪些公式提供了与您的健身目标相符的最有意义的见解。
定期记录您的数据以观察身体成分的变化并相应地适应您的运动方案。
最终想法:
plixi-脂肪计算器应用结合了准确的计算,多功能公式选项和直接设计,这是任何人导航其健身路径的必不可少的工具。有了可调节的设置和有益的功能,对于那些致力于有效跟踪其体内脂肪百分比的人来说,这是必要的。