程序描述
https://uploss.net/apps/hydro/privacy.html通过 Hydro 实现您的健康目标：终极补水和间歇性禁食应用程序https://uploss.net/apps/hydro/terms.html
Hydro 是您全面的健康伴侣，旨在简化补水、间歇性禁食和体重管理。 这个强大的应用程序提供了一系列功能来帮助您优先考虑健康并实现您的目标。
主要特点：
- 个性化补水提醒：
- 全天接收定制提醒，以确保最佳补水水平。 详细的饮水跟踪：
- 记录您的饮水量并直观地跟踪您随时间的进展，培养动力和一致性。 温和禁食指南：
- 通过支持性、非侵入性提醒来设定和维持间歇性禁食时间表。 全面禁食跟踪：
- 监控您的禁食时间、持续时间和模式，以完善您的禁食实践。 精准体重监测：
- 定期记录体重，观察补水和禁食对减肥之旅的影响。 深入报告：
- 分析有关您的饮水量、禁食进度和体重变化的详细报告，为您的决策提供信息。 查看每日、每周和每月趋势。 可自定义提醒：
- 从各种引人入胜的提醒样式中进行选择，从微妙的提示到鼓舞人心的引言，以个性化您的体验。 智能提醒安排：
- 及时接收提醒，不会打扰您的一天，最大限度地提供支持，同时最大限度地减少干扰。 Hydro 将水分追踪、间歇性禁食支持和体重记录无缝集成到一个用户友好的应用程序中。立即下载 Hydro，开始您的健康生活方式之路！
Hydro 不能替代专业医疗建议。 在进行重大饮食改变或开始间歇性禁食计划之前，请咨询医疗保健提供者。
联系方式：隐私政策：
2.3.7 版本的新增功能（2024 年 10 月 25 日更新）
此更新解决了影响使用本地化语言设置的用户的崩溃问题。
截图
