我们很高兴介绍我们的创新Yamfit应用程序 - 旨在有效控制体重和减肥的最终卡路里柜台和进餐者。 Yamfit是一个完全免费的应用程序，它使个人能够接受健康的生活方式并做出明智的饮食选择。
那么，山线卡路里柜台到底是什么？对于那些热衷于跟踪身体每天消耗的卡路里的确切卡路里的人来说，这是一个有力的工具。我们的碳水化合物和卡路里柜台提供了有关食物中营养物质的深入统计数据，使其成为专门饮食的人们的宝贵资源，无论您是运动员还是只是致力于均衡，健康的饮食。立即下载我们的免费碳水化合物和卡路里柜台应用程序，以开始将您的饮食习惯与您喜欢的饮食计划一致。
使用Yamfit，您可以选择一天或一周的饮食计划。该应用程序无缝集成了饮食跟踪器和卡路里柜台，使您能够轻松监视卡路里和碳水化合物的摄入量。我们广泛的数据库包括几乎所有可以想象的食品。如果缺少特定的产品或菜肴，您可以轻松添加它，增强我们的数据库并使整个Yamfit社区受益。
Yamfit还允许您添加自己喜欢的食谱，并访问详细的营养信息以及烹饪模式。利用我们的跟踪器和卡路里计数器快速计算使用饮食计算器的任何食谱的卡路里含量。
对于烹饪爱好者来说，Yamfit是宝库。我们定期更新食谱系列，提供逐步指南来烹饪您想要的任何菜肴。从数千种食谱中进行选择，我们的卡路里计算器将自动计算准备餐的热量价值。
我们的饮食追踪器的出色功能是能够为您准备准备的食物量身定制食谱。我们的卡路里计算器对热量值相应调整。如果您使用健身追踪器来监视燃烧的步骤和卡路里，则Yamfit可以从日常摄入量中减去它们，从而提供全面的卡路里管理系统。
Yamfit应用程序的第二个组成部分专注于饮食计划和饮食定制。您可以从四种不同模式中选择适合您目标的饮食：
- 减肥
- 肌肉增强
- 均衡饮食
- 健康饮食
每种模式都可以量身定制饮食和营养计划，以在指定的时期实现您的特定目标。
最新版本1.8.2中的新功能
上次更新于2022年1月26日
嘿，伙计们！我们很高兴推出我们的最新更新！我们一直在努力为您带来一些奇妙的新功能：
- 能源：每个人都喜欢能量，现在您可以在应用程序中积累并花费它！
- 钻石：不用担心，它们不是真正的钻石，而是我们可以赚取和使用的特殊应用货币来解锁优质功能等等！
- 成就：设定目标，实现目标并获得奖励。这就是庆祝您的成功！
- 罢工：保持出色的工作，重复您的成功，以激发这些罢工！
