ASICS Runkeeper: Ihr persönlicher Fitness-Reisebegleiter
Laufen, Walken, Marathon – egal wie schnell Sie sind, ASICS Runkeeper ist die Lauf-App für jeden Läufer. Treten Sie einer globalen Community bei, vernetzen Sie sich mit anderen Läufern und erreichen Sie Ihre Fitnessziele.
Diese umfassende App bietet eine Reihe von Funktionen, die Ihnen helfen, weiter, schneller und länger zu laufen: Trainingspläne, geführte Trainingseinheiten, monatliche Herausforderungen und mehr. Setzen Sie sich Ziele, verfolgen Sie Ihre Fortschritte und teilen Sie Ihre Reise mit anderen. Von Ihrem ersten 5-km-Lauf bis hin zu einem kompletten Marathon bietet Runkeeper die Unterstützung, die Sie brauchen.
Hauptmerkmale:
- Geführte Workouts:Audio-geführte Workouts für alle Niveaus, vom 5-km-Lauf für Anfänger bis zum Intervalltraining für Fortgeschrittene und Achtsamkeitsläufen.
- Individuelle Trainingspläne: Personalisierte Trainingspläne für verschiedene Renndistanzen (5 km, 10 km, Halbmarathon, Vollmarathon).
- Monatliche Herausforderungen: Bleiben Sie motiviert bei Community-Herausforderungen, messen Sie sich mit Freunden und feiern Sie Erfolge.
- Umfassendes Tracking: Verfolgen Sie Läufe, Spaziergänge, Joggen, Radtouren, Wanderungen und mehr mithilfe von GPS. Überwachen Sie Distanz, Geschwindigkeit, Tempo, Kalorien und andere wichtige Messwerte.
- Zielsetzung und Fortschrittsverfolgung: Definieren Sie Ihre Fitnessziele (Rennen, Gewicht, Tempo) und überwachen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit mit detaillierten Erkenntnissen.
- Schuh-Tracker:Verwalten Sie den Kilometerstand Ihrer Laufschuhe und erhalten Sie rechtzeitig Erinnerungen für den Austausch.
Zusätzliche Vorteile:
- Laufgruppen: Erstellen Sie individuelle Herausforderungen, laden Sie Freunde ein, verfolgen Sie gemeinsam den Fortschritt und ermutigen Sie sich gegenseitig.
- Audio-Hinweise: Erhalten Sie Echtzeit-Audio-Feedback zu Tempo, Distanz, Zwischenzeiten und Zeit während Ihrer Läufe.
- App-Integrationen: Nahtlose Integration mit Spotify, Apple Music, Garmin-Uhren, Fitbit und MyFitnessPal.
- Indoor-Tracking: Verfolgen Sie Indoor-Workouts (Laufband, Crosstrainer, Fitnessstudio) im Stoppuhrmodus.
- Social Sharing:Teilen Sie Ihre Fitnesserfolge auf sozialen Medien und Messaging-Plattformen.
- Live-Tracking:Teilen Sie Ihren Standort aus Sicherheitsgründen mit vertrauenswürdigen Kontakten.
Was ist neu (Version 15.14.2 – 12. Oktober 2024):
- Startbildschirm-Widgets: Verfolgen Sie den Zielfortschritt direkt von Ihrem Startbildschirm aus. Die Anzeige des Zielfortschritts auf der Registerkarte „Ich“ wurde ebenfalls verbessert.
- Erweiterte Aktivitätsverfolgung: Verfolgen Sie neue Aktivitäten wie Rucken, Kajakfahren, Paddleboarding, Tennis, Pickleball und Golf.
Treten Sie noch heute der ASICS Runkeeper-Community bei und beginnen Sie Ihre Fitnessreise! Laden Sie die App jetzt herunter.
