程序描述
ASICS Runkeeper：您的个人健身之旅伴侣
跑步、步行、马拉松——无论您的配速如何，ASICS Runkeeper 都是专为每位跑步者设计的跑步应用程序。 加入全球社区，与其他跑步者联系，实现您的健身目标。
这款综合应用程序提供一系列功能，帮助您跑得更远、更快、更远：训练计划、指导锻炼、每月挑战等等。 设定目标、跟踪您的进度并与他人分享您的旅程。从您的第一个 5 公里到全程马拉松，Runkeeper 都会提供您所需的支持。
主要特点：
- 指导锻炼：适合各个级别的音频指导锻炼，从初学者 5 公里到高级间歇训练和正念跑。
- 定制训练计划：针对不同比赛距离（5K、10K、半程马拉松、全程马拉松）的个性化训练计划。
- 每月挑战：在社区挑战中保持积极性，与朋友竞争并庆祝成就。
- 全面跟踪： 使用 GPS 跟踪跑步、步行、慢跑、骑自行车、远足等。 监控距离、速度、配速、卡路里和其他重要指标。
- 目标设定和进度跟踪：定义您的健身目标（比赛、体重、配速）并通过详细的见解监控您随时间的进展。
- 鞋子追踪器：管理您的跑鞋里程并及时收到更换提醒。
额外好处：
- 跑步小组：创建自定义挑战、邀请朋友、一起跟踪进度并互相鼓励。
- 音频提示：在跑步过程中接收有关配速、距离、分次和时间的实时音频反馈。
- 应用程序集成： 与 Spotify、Apple Music、Garmin 手表、Fitbit 和 MyFitnessPal 无缝集成。
- 室内跟踪：以秒表模式跟踪室内锻炼（跑步机、椭圆机、健身房）。
- 社交分享：在社交媒体和消息平台上分享您的健身成果。
- 实时跟踪：与值得信赖的联系人分享您的位置以确保安全。
新增功能（版本 15.14.2 - 2024 年 10 月 12 日）：
- 主屏幕小部件：直接从主屏幕跟踪目标进度。 “我”选项卡上的目标进度显示也得到了改进。
- 扩展活动跟踪：跟踪新活动，包括划船、皮划艇、桨板运动、网球、匹克球和高尔夫。
立即加入 ASICS Runkeeper 社区，开始您的健身之旅！立即下载应用程序。
