ASICS Runkeeper: seu companheiro pessoal de jornada de condicionamento físico
Corra, caminhe, maratone - seja qual for o seu ritmo, o ASICS Runkeeper é o aplicativo de corrida projetado para todos os corredores. Junte-se a uma comunidade global, conecte-se com outros corredores e alcance seus objetivos de condicionamento físico.
Este aplicativo abrangente oferece uma variedade de recursos para ajudá-lo a correr mais longe, mais rápido e por mais tempo: planos de treinamento, treinos guiados, desafios mensais e muito mais. Estabeleça metas, acompanhe seu progresso e compartilhe sua jornada com outras pessoas. Dos primeiros 5 km até uma maratona completa, o Runkeeper oferece o suporte que você precisa.
Principais recursos:
- Treinos guiados:Treinos guiados por áudio para todos os níveis, desde 5 km para iniciantes até treinamento intervalado avançado e corridas de atenção plena.
- Planos de treinamento personalizados: Planos de treinamento personalizados para diversas distâncias de corrida (5K, 10K, meia maratona, maratona completa).
- Desafios mensais: Mantenha-se motivado com os desafios da comunidade, compita com amigos e comemore conquistas.
- Rastreamento abrangente: Rastreie corridas, caminhadas, corridas, passeios de bicicleta, caminhadas e muito mais usando GPS. Monitore distância, velocidade, ritmo, calorias e outras métricas vitais.
- Definição de metas e acompanhamento de progresso: Defina suas metas de condicionamento físico (corrida, peso, ritmo) e monitore seu progresso ao longo do tempo com informações detalhadas.
- Rastreador de tênis: Gerencie a quilometragem do seu tênis de corrida e receba lembretes oportunos para substituições.
Benefícios Adicionais:
- Grupos de corrida: Crie desafios personalizados, convide amigos, acompanhem o progresso juntos e incentivem uns aos outros.
- Sugestões de áudio: Receba feedback de áudio em tempo real sobre ritmo, distância, intervalos e tempo durante suas corridas.
- Integrações de aplicativos: Integração perfeita com Spotify, Apple Music, relógios Garmin, Fitbit e MyFitnessPal.
- Rastreamento interno: Acompanhe exercícios internos (esteira, elíptico, academia) no modo cronômetro.
- Compartilhamento social: Compartilhe suas conquistas de condicionamento físico nas redes sociais e plataformas de mensagens.
- Rastreamento ao vivo: Compartilhe sua localização com contatos confiáveis para segurança.
Novidades (versão 15.14.2 - 12 de outubro de 2024):
- Widgets da tela inicial: Acompanhe o progresso da meta diretamente na tela inicial. A exibição do progresso da meta na guia "Eu" também foi melhorada.
- Monitoramento de atividades expandido: Acompanhe novas atividades, incluindo rucking, caiaque, paddleboarding, tênis, pickleball e golfe.
Junte-se à comunidade ASICS Runkeeper hoje e comece sua jornada de fitness! Baixe o aplicativo agora.
