應用說明
ASICS Runkeeper：您的個人健身之旅伴侶
跑步、步行、馬拉鬆——無論您的配速如何，ASICS Runkeeper 都是專為每位跑步者設計的跑步應用程序。 加入全球社區，與其他跑步者聯係，實現您的健身目標。
這款綜合應用程序提供一係列功能，幫助您跑得更遠、更快、更遠：訓練計劃、指導鍛煉、每月挑戰等等。 設定目標、跟蹤您的進度並與他人分享您的旅程。從您的第一個 5 公裏到全程馬拉鬆，Runkeeper 都會提供您所需的支持。
主要特點：
- 指導鍛煉：適合各個級別的音頻指導鍛煉，從初學者 5 公裏到高級間歇訓練和正念跑。
- 定製訓練計劃：針對不同比賽距離（5K、10K、半程馬拉鬆、全程馬拉鬆）的個性化訓練計劃。
- 每月挑戰：在社區挑戰中保持積極性，與朋友競爭並慶祝成就。
- 全麵跟蹤： 使用 GPS 跟蹤跑步、步行、慢跑、騎自行車、遠足等。 監控距離、速度、配速、卡路裏和其他重要指標。
- 目標設定和進度跟蹤：定義您的健身目標（比賽、體重、配速）並通過詳細的見解監控您隨時間的進展。
- 鞋子追蹤器：管理您的跑鞋裏程並及時收到更換提醒。
額外好處：
- 跑步小組：創建自定義挑戰、邀請朋友、一起跟蹤進度並互相鼓勵。
- 音頻提示：在跑步過程中接收有關配速、距離、分次和時間的實時音頻反饋。
- 應用程序集成： 與 Spotify、Apple Music、Garmin 手表、Fitbit 和 MyFitnessPal 無縫集成。
- 室內跟蹤：以秒表模式跟蹤室內鍛煉（跑步機、橢圓機、健身房）。
- 社交分享：在社交媒體和消息平台上分享您的健身成果。
- 實時跟蹤：與值得信賴的聯係人分享您的位置以確保安全。
新增功能（版本 15.14.2 - 2024 年 10 月 12 日）：
- 主屏幕小部件：直接從主屏幕跟蹤目標進度。 “我”選項卡上的目標進度顯示也得到了改進。
- 擴展活動跟蹤：跟蹤新活動，包括劃船、皮劃艇、槳板運動、網球、匹克球和高爾夫。
立即加入 ASICS Runkeeper 社區，開始您的健身之旅！立即下載應用程序。
