애플리케이션 설명
ASICS Runkeeper: 개인 피트니스 여행의 동반자
달리기, 걷기, 마라톤 등 속도에 관계없이 ASICS Runkeeper는 모든 주자를 위해 설계된 러닝 앱입니다. 글로벌 커뮤니티에 참여하고, 동료 선수들과 소통하고, 피트니스 목표를 달성하세요.
이 포괄적인 앱은 훈련 계획, 운동 안내, 월간 챌린지 등 더 멀리, 더 빠르게, 더 오래 달리는 데 도움이 되는 다양한 기능을 제공합니다. 목표를 설정하고, 진행 상황을 추적하고, 다른 사람들과 여정을 공유하세요. 첫 5K부터 풀 마라톤까지 Runkeeper는 필요한 지원을 제공합니다.
주요 기능:
- 운동 안내: 초급 5K부터 고급 인터벌 트레이닝 및 마음챙김 달리기까지 모든 수준을 위한 오디오 안내 운동입니다.
- 맞춤형 훈련 계획: 다양한 경주 거리(5K, 10K, 하프 마라톤, 풀 마라톤)에 대한 맞춤형 훈련 계획
- 월간 챌린지: 커뮤니티 챌린지로 동기를 부여받고, 친구들과 경쟁하고, 성과를 축하하세요.
- 포괄적인 추적: GPS를 사용하여 달리기, 걷기, 조깅, 자전거 타기, 하이킹 등을 추적하세요. 거리, 속도, 페이스, 칼로리 및 기타 중요한 지표를 모니터링하세요.
- 목표 설정 및 진행 상황 추적: 피트니스 목표(인종, 체중, 속도)를 정의하고 자세한 통찰력을 통해 시간 경과에 따른 진행 상황을 모니터링하세요.
- 신발 추적기: 운동화 마일리지를 관리하고 적시에 교체 알림을 받으세요.
추가 혜택:
- 러닝 그룹: 맞춤형 챌린지를 만들고, 친구를 초대하고, 진행 상황을 함께 추적하고, 서로 격려하세요.
- 오디오 신호: 달리는 동안 속도, 거리, 스플릿, 시간에 대한 실시간 오디오 피드백을 받습니다.
- 앱 통합: Spotify, Apple Music, Garmin 시계, Fitbit 및 MyFitnessPal과 원활하게 통합됩니다.
- 실내 추적: 스톱워치 모드에서 실내 운동(런닝머신, 일립티컬, 체육관)을 추적합니다.
- 소셜 공유: 소셜 미디어와 메시징 플랫폼에서 피트니스 성과를 공유하세요.
- 실시간 추적: 안전을 위해 신뢰할 수 있는 연락처와 위치를 공유하세요.
새로운 기능(버전 15.14.2 - 2024년 10월 12일):
- 홈 화면 위젯: 홈 화면에서 직접 목표 진행 상황을 추적하세요. '나' 탭의 목표 진행 상황 표시도 개선되었습니다.
- 확장된 활동 추적: 럭킹, 카약, 패들보딩, 테니스, 피클볼, 골프 등의 새로운 활동을 추적하세요.
지금 ASICS Runkeeper 커뮤니티에 가입하고 피트니스 여정을 시작하세요! 지금 앱을 다운로드하세요.
