Entdecken Sie die Leistung des genauesten und benutzerfreundlichsten Herzfrequenzmonitors mit sofortiger Herzfrequenz. Diese App verfolgt nicht nur Ihren Herzschlag und Ihre Beats pro Minute (BPM), sondern bietet auch Einblicke in Ihre Stressniveau und Ihre Herz -Kreislauf -Gesundheit. Es wurde präzise entwickelt und wurde in der Herzforschung an der UCSF verwendet und zeigt seine Glaubwürdigkeit und Effektivität.
Bei der sofortigen Herzfrequenz können Sie in weniger als 10 Sekunden Ihre Herzfrequenzmessung durchführen, was es zu einem wesentlichen Instrument zur Überwachung Ihrer Gesundheit unterwegs macht. Die App bietet umfassende Funktionen, einschließlich Stressebene und Trendanalyse, wodurch Sie die Antworten Ihres Körpers besser verstehen.
Sie benötigen keinen dedizierten Herzfrequenzmonitor, um Ihren Puls zu verfolgen. Laden Sie einfach die sofortige Herzfrequenz herunter und verwenden Sie den Blitz Ihrer Kamera, um Ihren Gesundheitszustand sofort zu messen. Mit über 35 Millionen Nutzern wurde diese preisgekrönte App in renommierten Veröffentlichungen wie CNN, der New York Times, Chicago Tribune, The Guardian und vielen anderen vorgestellt.
Die sofortige Herzfrequenz ist die Top -App der Herzfrequenz in zahlreichen Ländern, darunter die Vereinigten Staaten, Japan, das Vereinigte Königreich, Australien, Deutschland, Frankreich, China, Russland und Kanada. Es wird kontinuierlich als die weltweit beste App für mobile Herzfrequenzmessungen eingestuft und wird von Stanfords führenden Kardiologen für die Verwendung in klinischen Studien vertrauen.
Messen Sie Ihre Puls- und Herzschlagzonen nach dem Schlafengehen oder während des Trainings und beim Training genau, ohne dass Herzfrequenzgurte erforderlich sind. Die App funktioniert ähnlich wie Pulsoximeter und erfasst Änderungen in Ihrem Finger, um präzise Herzschlagmessungen zu ermöglichen. Zu den wichtigsten Funktionen gehören:
- Genaue Messung von Herzschlag, BPM oder Pulszone
- PPG -Diagramm (ähnlich wie EKG/EKG/Kardiograph), um jeden Herzschlag und jeden BPM zu visualisieren
- Cardio-Trainingsüberwachung zur Optimierung des Trainings und der Verfolgung des Fortschritts vor und nach dem Training unter Verwendung der HR als Herz-Kreislauf-Messung
- Herzfrequenz -Trainingszonen (Ruhe, Fettverbrennung, Cardio und Peak)
- Google Fit -Unterstützung für Herzfrequenz- und Herzbeatdaten
- Keine Notwendigkeit für Herzfrequenz oder Herzschlaggurte
- Fähigkeit, Herzschlagdaten zu teilen
Um die sofortige Herzfrequenz effektiv zu verwenden, legen Sie Ihren Finger auf die Kamera Ihres Telefons, um Ihre Ruheherzfrequenz anzuzeigen. Achten Sie darauf, nicht zu fest auf das Kameraobjektiv zu drücken, da dies die Durchblutung auf Ihre Fingerspitze verändern kann. Verwenden Sie für die genauesten Ergebnisse die App täglich und markieren Sie Ihre Herzfrequenz nach dem Schlafengehen oder während des Trainings, um zwischen Ruhe- und Trainingsherzfrequenz zu unterscheiden.
Nach Angaben der American Heart Association (AHA) und der Mayo -Klinik reicht ein normaler Rast -Heart -Beat von 60 bis 100 Schlägen pro Minute (BPM). Ihre Herzfrequenz kann durch verschiedene Faktoren wie Stress, Angstzustände, Depressionen, Emotionen, Aktivitätsniveau, Fitnessniveau, Körperzusammensetzung und Medikamente beeinflusst werden. Das Verständnis Ihrer Herzfrequenz ist entscheidend, um Ihre Herzgesundheit und die kardiovaskuläre Fitness zu messen. Darüber hinaus ist die Variabilität der Herzfrequenz eine wichtige Metrik für die Messung der Belastung Ihres Körpers.
HAFTUNGSAUSSCHLUSS
- Sofortige Herzfrequenz dient zu Unterhaltungszwecken. Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Ihren Hausarzt, wenn Sie Erste Hilfe benötigen, einen medizinischen Notfall, einen Herzinfarkt oder ein Herzereignis (wenn die HLW erforderlich ist).
- Die Erkennung der Ruheherzfrequenz soll nicht als medizinisches Gerät oder als Stethoskop verwendet werden.
- Das ruhende Pulsoximeter ist nicht für Herzerkrankungen oder Erkrankungen (AFIB, Herzmurmeln) gedacht.
- Die Erkennung von Herzschlag misst den Blutdruck nicht.
- Die Überwachung von Rasting Heart Beat ist nicht für die Herzfrequenz von Babys gedacht. Verwenden Sie andere Tools, die speziell für die Überwachung des Herzschlags für Babyherzgeschäfte entwickelt wurden.
- Der Herzfrequenzmesser kann einen heißen LED -Blitz verursachen.
