健康的な習慣を育む：ヨガを練習し、瞑想することを学び、より良い休息をとる。
漸進的な生活：健康とマインドフルネス
よりバランスのとれた生活に向けて、漸進的な生活に向けて変革的な旅に乗り出します。当社のアプリは、ストレスを軽減し、マインドフルネスを強化し、身体パフォーマンスを向上させるのに役立つように設計されています。パーソナライズされた健康的な習慣を作成することで、自分がどこにいても、スケジュールがどれほど忙しくても、より幸せで、身体、魂をより幸せに感じ、より整合していることに気付くでしょう。
漸進的な生活は、あらゆるライフスタイルにシームレスに適合し、すべての経験レベルに対応するように作られており、ウェルネスに対するストレスのないプレッシャーのないアプローチを確保しています。私たちのアプリ内で、あなたの心を落ち着かせ、あなたの体を若返らせるための包括的なツールスイートを発見します。
- ヨガのポーズと姿勢
- ストレッチルーチン
- インパクトの低いエクササイズ
- ガイド付き瞑想
- マインドフルネスセッションとコーチング
- 教育コース
- 魅力的な課題
- キュレーションされたプレイリスト
- リラックスしたラジオ
- なだめるような音
- 没入型のサウンドスケープ
- オリジナル音楽
- アンビエントサウンドスケープ
漸進的な生活を送ると、現代生活の課題に効果的に取り組むために、さまざまな機能にアクセスできます。
- あなたのエネルギーと動機を高めてください
- 身体パフォーマンスを向上させます
- 体の緊張を軽減します
- 睡眠の質を向上させます
- あなたの心をリラックスしてください
- 現在の瞬間とのつながりを深めます
- 気晴らしを最小限に抑え、集中力を削減します
- より健康的な関係とつながりを育てます
当社のアプリを使用すると、完全にパーソナライズされた方法でウェルネスジャーニーを管理および整理できます。これにより、進捗を追跡し、目標を達成するために必要な一貫性を維持できます。段階的な生活の主要な特徴は次のとおりです。
- セッションを計画するカレンダー
- あなたを順調に保つためのリマインダー
- タイムリーな更新の通知
- あなたの旅をレビューする歴史
- オフラインで使用するオプションをダウンロードします
- 好みのコンテンツを保存するお気に入り
- さまざまな資格のあるヨガインストラクター
- 瞑想のための多様な声と語り手
- 英語またはスペイン語で入手可能
- ニーズに合わせたパーソナライズされた推奨事項
今すぐ無料でGradual Lifeをダウンロードして、広告がない慎重に選択されたフリーミアムコンテンツから旅を始めましょう。より包括的なトレーニングエクスペリエンスのために、段階的な生活の可能性を最大限に発揮するために購読することを検討してください。
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Gradual Lifeは、月額12.99ドルの自動更新月間サブスクリプションと、年間49.99ドルの自動更新サブスクリプションを提供して、サブスクリプションがアクティブになっている間、緩やかなライフプレミアムへの無制限のアクセスを提供します。
*この料金は、米国のサブスクリプションコストを反映しています。価格はあなたの国によって異なる場合があります。
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- 7日間の無料トライアル
- サブスクリプションには、すべてのコンテンツへのフルアクセスが含まれます。
- 支払いは、購入の確認時にストアアカウントに請求されます。
- サブスクリプションは、現在の期間が終了する前に少なくとも24時間オフになっていない限り、自動的に更新されます。
- アカウントは、現在の期間が終了する前に24時間以内に更新に対して請求され、更新の費用が特定されます。
- サブスクリプションはユーザーが管理する場合があり、購入後にユーザーのアカウント設定に移動することにより、自動更新がオフになる場合があります。
- 無料の試用期間の未使用の部分は、提供された場合、ユーザーが該当する場合にその出版物のサブスクリプションを購入すると没収されます。
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