Sekiranya anda tidak sabar -sabar untuk mendedahkan peratusan lemak badan anda dengan ketepatan, tengoklah lebih jauh daripada Plixi - Kalkulator Lemak! Aplikasi canggih ini memberi anda kuasa untuk mencapai aspirasi kecergasan anda dengan memanfaatkan data dari pengukuran kulit (ISAK) dan menawarkan tiga formula yang berbeza untuk mengira ketumpatan badan dan lemak. Sama ada anda berada di atas atau di bawah ambang utama 12% (untuk lelaki) atau 15% (untuk wanita), aplikasi memberikan hasil yang boleh dipercayai menggunakan formula Durnin/Womersley dan Jackson/Pollock (termasuk pilihan untuk 3 dan 7 kulit). Tawaran selamat tinggal kepada ketidakpastian dan merangkul ketepatan dengan aplikasi yang sangat diperlukan ini -rakan kongsi anda yang sempurna untuk mengukir badan impian anda. Muat turun hari ini dan menghapuskan tekaan dari pengiraan lemak badan!
Ciri -ciri utama Plixi - Kalkulator Lemak:
Pengiraan yang tepat: bergantung kepada pengukuran kulit (ISAK) dan menggunakan tiga formula untuk ketumpatan badan dan pengiraan lemak, memastikan hasil yang boleh dipercayai.
Caliper Companion: Bekerja dengan lancar bersama caliper untuk pengukuran peratusan lemak badan yang optimum, menyediakan alat yang boleh dipercayai untuk mengesan kemajuan kecergasan.
Formula yang pelbagai: Menawarkan pilihan fleksibel antara formula Durnin/Womersley dan Jackson/Pollock (3 dan 7 kulit), yang memenuhi keperluan individu yang mempunyai tahap lemak badan yang berbeza -beza.
Reka bentuk mesra pengguna: Ciri-ciri antara muka intuitif yang memudahkan kemasukan data dan memastikan hasil SWIFT tanpa kekeliruan.
Tetapan yang disesuaikan: Membolehkan pengguna untuk menyesuaikan tetapan dan pilih formula yang ideal untuk keperluan pengiraan lemak badan tertentu mereka.
Bantuan Perjalanan Kecergasan: Berkhidmat sebagai sumber praktikal untuk memantau perubahan komposisi badan dan menyesuaikan rutin kecergasan dari masa ke masa.
Petua untuk kegunaan optimum:
Sepasang aplikasi dengan caliper untuk pengukuran lemak badan yang paling tepat dan penjejakan yang konsisten.
Terokai formula yang berbeza untuk mengetahui yang menawarkan pandangan yang paling bermakna sejajar dengan objektif kecergasan anda.
Secara kerap log data anda untuk memerhatikan perubahan dalam komposisi badan dan menyesuaikan rejimen latihan anda dengan sewajarnya.
Pemikiran Akhir:
Aplikasi Plixi - Fat Calculator menggabungkan pengiraan yang tepat, pilihan formula serba boleh, dan reka bentuk yang mudah, menjadikannya alat penting bagi sesiapa yang menavigasi laluan kecergasan mereka. Dengan tetapan laras dan ciri -ciri yang bermanfaat, itu adalah keperluan bagi mereka yang komited untuk menjejaki peratusan lemak badan mereka dengan berkesan.
