집에서 배꼽 지방을 태우도록 설계된 최고 등급의 체중 감량 추적기와 앱으로 더 건강하고 건강에 좋은 여행을 시작하십시오. 우리의 포괄적 인 30 일 운동 계획은 특히 그 여분의 파운드를 흘리고 거실의 안락함에서 시체를 조각하려는 남자들에게 특별히 조정되었습니다. 하루에 단 5-10 분 만에 배꼽 지방, 남자 가슴 및 러브 핸들을 효과적으로 타겟팅하여 체육관에서 발을 딛거나 장비를 사용하지 않고 체격을 변형시킬 수 있습니다.
우리는 과체중이거나 공동 문제가있는 사람들에게 적합한 낮은 영향 옵션 **를 제공하여 모든 사람이 안전하고 효과적으로 참여할 수 있도록합니다. 타 버린 칼로리와 시간이 지남에 따라 체중 감량 여행을 표시하는 직관적 인 그래프를 사용하여 진행 상황을 쉽게 추적하십시오.
3 난이도
초보자이든 노련한 프로이든, 우리의 앱은 세 가지 뚜렷한 난이도 설정으로 모든 피트니스 수준을 충족시킵니다. 전문 피트니스 코치가 제작 한 우리의 운동은 복부 및 가슴과 같은 남성의 일반적인 문제 영역에서 제로를 제로하여 빠른 체중 감량을 촉진하고 정의 된 ABS를 건설하는 데 도움이됩니다. 매일 다양한 운동을하면 일상 생활을 유지하는 데 도움이되지 않습니다.
낮은 충격 옵션
부드럽고 효과적인 저 충격적인 운동은 관절의 스트레스를 최소화하여 부상의 위험을 줄이고 여전히 인상적인 체중 감량 결과를 제공하도록 설계되었습니다.
남자 가슴을 제거하십시오
남자 가슴으로 인해 티셔츠의 끊임없는 조정에 작별 인사를하십시오. 우리의 대상 가슴 운동은 흉부 지방을 잃고 남성에 대한 일반적인 관심사를 제거하도록 도와 주도록 특별히 설계되었습니다.
배꼽 지방을 잃습니다
남성은 종종 테스토스테론 수치로 인해 중간 부분 주위에 지방을 저장합니다. 우리의 앱은 최고의 ABS 운동을 결합하여 완고한 배꼽 지방을 빠르고 효과적으로 흘립니다.
교육을 사용자 정의하십시오
30 가지가 넘는 다양한 운동에서 개인화 된 운동 루틴을 만들어 피트니스 여행을 통제하십시오. 무릎이나 등 부상이있는 경우, 효과가없는 운동을 교체하십시오. 또한 필요에 맞게 운동 순서와 휴식 시간을 조정할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 운동을 저칼로리 다이어트와 짝을 이루십시오.
특징
- 3 난이도, 초보자부터 프로, 남성 및 여성 모두에게 적합한 난이도 수준
- 관절 균주를 줄이기 위해 충격이 적은 운동
- 자신의 운동 루틴을 사용자 정의하십시오
- 장비 나 체육관이 필요하지 않습니다. 체중을 사용하십시오
- 지방 손실, 복근, 가슴, 다리 및 팔에 대한 목표 운동
- 훈련을 유지하는 데 도움이되는 운동 알림
- 운동 및 칼로리 데이터를 Google Fit과 동기화하십시오
- 체중 감량 진행 상황과 칼로리를 추적하십시오
- 각 운동에 대한 애니메이션 및 비디오 안내
- 운동 강도의 점진적인 증가
- Google Fit과 데이터를 동기화합니다
Fitbit, Samsung Health 및 MyFitnessPal과 데이터를 동기화하는 것과 같은 더 많은 기능을 계속 지켜봐주십시오!
최고의 체중 감량 앱
신속하게 체중 감량을 위해 최고의 피트니스 및 운동 앱을 검색하십니까? 우리의 앱은 효과적인 체중 감량 솔루션을 원하는 사람들에게 최고의 선택으로 두드러집니다. 그것은 집에서 편안하게 체중을 줄이는 데 도움이되도록 설계되었습니다.
집에서의 운동
매일 몇 분만에 우리 가정 운동에 전념하고 변화를보십시오. 장비가 필요하지 않습니다. 체중을 사용하여 피트니스 목표를 달성하십시오.
피트니스 앱
배꼽 지방을 잃고 최첨단 피트니스 앱에 적합합니다. 배꼽 지방을 태우기 위해 특별히 전문적인 운동을 특징으로하면 언제 어디서나 목표를 달성 할 수 있습니다.
남성을위한 배꼽 지방 연소 운동
우리의 앱에는 뚱뚱한 손실 및 핵심 강화 운동과 함께 남성을위한 특수 배꼽 지방 연소 운동이 포함됩니다. 이 운동은 몸을 효과적으로 톤으로 만드는 것으로 입증되었습니다.
지방 연소 운동 및 HIIT 운동
지방 연소 및 HIIT 운동을 특징으로하는 동급 최고의 체중 감량 앱으로 이상적인 체형을 달성하십시오. 이것들을 결합하면 칼로리 화상을 극대화하고 결과를 향상시킵니다.
피트니스 코치
우리의 모든 스포츠와 운동은 전문 피트니스 코치가 세 심하게 설계했습니다. 우리의 앱을 사용하면 주머니에 바로 개인 트레이너가있는 것과 같습니다. 각 운동을 안내합니다.
남성을위한 가정 운동
남성용 가정 운동으로 모든 주요 근육 그룹을 목표로 삼으십시오. 간단하면서도 효과적인이 운동은 지방 손실을 달성하고 집에서 눈에 띄는 결과를 누릴 수 있도록 도와줍니다.
가정 운동으로 집에서 운동하십시오
체육관 멤버십이 필요하지 않습니다. 우리의 가정 운동 프로그램을 사용하면 체중 만 효과적으로 운동 할 수 있습니다. 단 몇 주 만에 큰 변화를보기 시작하십시오!
가정 운동
효과적인 가정 운동 앱을 찾고 계십니까? 우리의 앱은 언제 어디서나 할 수있는 짧고 강력한 운동을 제공합니다. 오늘 집에서 체중 감량 여행을 시작하십시오!
최신 버전 2.4.4의 새로운 기능
2024 년 10 월 24 일에 마지막으로 업데이트되었습니다
우리는 사소한 버그 수정과 개선을 만들었습니다. 이러한 향상을 경험하기 위해 최신 버전을 설치하거나 업데이트하십시오!
