自宅で腹脂肪を燃やすように設計された、私たちのトップレートの減量トラッカーとアプリで、より健康で健康的なへの旅に乗り出します。当社の包括的な30日間のワークアウトプランは、それらの余分なポンドを流し、リビングルームの快適さから体を彫刻しようとしている男性向けに特別に調整されています。 1日にわずか5〜10分で、腹脂肪、男のおっぱい、愛のハンドルを効果的にターゲットにし、ジムに足を踏み入れたり、機器を使用せずに体格を変えます。
私たちは**低インパクトのオプション**を提供し、太りすぎの人や共同の問題を抱えている人に最適です。誰もが安全かつ効果的に参加できるようにします。燃焼したカロリーと減量の旅を長期にわたって表示する直感的なグラフを使用して、進捗を簡単に追跡します。
3つの難易度
あなたが初心者であろうとベテランのプロであろうと、私たちのアプリは、3つの異なる難易度設定ですべてのフィットネスレベルに対応しています。プロのフィットネスコーチによって作られた私たちのトレーニングは、腹部や胸などの男性の一般的なトラブル領域にゼロになり、急速な減量を促進し、定義されたABSの構築を支援します。毎日さまざまなトレーニングで、ルーチンを維持することは楽になります。
低インパクトオプション
私たちの穏やかで効果的な低インパクトのトレーニングは、関節のストレスを最小限に抑えるように設計されており、怪我のリスクを減らしながら、印象的な減量の結果を提供します。
男のおっぱいを取り除きます
男のおっぱいのためにTシャツの絶え間ない調整に別れを告げます。ターゲットを絞った胸部トレーニングは、胸部脂肪を減らし、男性に対するこの共通の懸念を排除するのに役立つように特別に設計されています。
お腹の脂肪を失います
男性はしばしば、テストステロンレベルのために中央部に脂肪を保存します。私たちのアプリは、最高のABSワークアウトを組み合わせて、その頑固な腹脂肪を迅速かつ効果的に流すのに役立ちます。
トレーニングをカスタマイズします
30を超える異なるエクササイズからパーソナライズされたトレーニングルーチンを作成して、フィットネスの旅を制御してください。膝や背中の怪我がある場合は、うまくいかないエクササイズを交換してください。あなたのニーズに合わせて、エクササイズと休息時間の順序を調整することもできます。最良の結果を得るには、トレーニングを低カロリーの食事と組み合わせてください。
特徴
- 初心者から長所、男性も女性も同様にすべての人に適した3つの難易度
- 関節のひずみを減らすための低いインパクトのトレーニング
- 独自のトレーニングルーチンをカスタマイズします
- 機器やジムは必要ありません。体重を使用するだけです
- 脂肪減少、腹筋、胸、脚、腕のためのターゲットトレーニング
- あなたが規律を守るのを助けるためのトレーニングのリマインダー
- Google Fitとトレーニングとカロリーデータを同期します
- 減量の進行状況と燃焼カロリーを追跡します
- 各エクササイズのアニメーションとビデオガイダンス
- 運動強度の緩やかな増加
- Google Fitと同期します
Fitbit、Samsung Health、MyFitnesspalとの同期など、より多くの機能をお楽しみに！
最高の減量アプリ
すぐに体重を減らすために最高のフィットネスとワークアウトアプリを探していますか？私たちのアプリは、効果的な減量ソリューションを求めている人々の最高の選択肢として際立っています。それはあなたがあなたの家の快適さから、あなたが速く体重を減らすのを助けるように設計されています。
自宅でのトレーニング
毎日数分間、自宅のワークアウトに捧げ、変革を確認してください。機器の必要はありません。体重を使用してフィットネスの目標を達成してください。
フィットネスアプリ
お腹を失い、最先端のフィットネスアプリに合わせてください。腹部脂肪を燃やすことを目的としたプロのワークアウトを特徴とすることで、いつでもどこでも目標を達成できます。
男性のための腹脂肪燃焼トレーニング
当社のアプリには、脂肪の損失とコア強化エクササイズとともに、男性向けの特殊な腹脂肪燃焼ワークアウトが含まれています。これらのトレーニングは、あなたの体を効果的に調整することが証明されています。
脂肪燃焼ワークアウトとHIITトレーニング
クラス最高の減量アプリで理想的な体型を達成し、脂肪燃焼とHIITのトレーニングを特徴としてください。これらを組み合わせると、カロリーの火傷が最大化され、結果が向上します。
フィットネスコーチ
すべてのスポーツとトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって細心の注意を払って設計されています。私たちのアプリを使用すると、パーソナルトレーナーがポケットに直行しているようなもので、各エクササイズを案内します。
男性のためのホームワークアウト
男性のためのホームワークアウトで、すべての主要な筋肉グループをターゲットにしてください。シンプルでありながら効果的なこれらのワークアウトは、脂肪の減少を達成し、自宅から顕著な結果を享受するのに役立ちます。
ホームワークアウトで自宅で運動します
ジムのメンバーシップは必要ありません。私たちのホームワークアウトプログラムでは、体重だけで効果的に運動することができます。ほんの数週間で大きな変化を見始めましょう！
ホームエクササイズ
効果的なホームエクササイズアプリをお探しですか？当社のアプリは、いつでもどこでもできる短く強力なトレーニングを提供しています。今日は家で減量の旅を始めましょう！
最新バージョン2.4.4の新しいもの
2024年10月24日に最後に更新されました
マイナーなバグの修正と改善を行いました。これらの機能強化を体験するために、最新バージョンにインストールまたは更新してください！
