Embarque em sua jornada para um mais adequado, mais saudável com nosso rastreador de perda de peso e aplicativo, projetado para queimar gordura da barriga em casa. Nosso abrangente plano de treino de 30 dias é especificamente adaptado para homens que desejam derramar esses quilos extras e esculpir seus corpos a partir do conforto da sala de estar. Em apenas 5 a 10 minutos por dia, você pode efetivamente atingir a gordura da barriga, os peitos do homem e as alças de amor, transformando seu físico sem pisar em uma academia ou usar qualquer equipamento.
Oferecemos uma opção ** de baixo impacto ** perfeita para quem está acima do peso ou tem problemas conjuntos, garantindo que todos possam participar com segurança e eficácia. Acompanhe seu progresso com facilidade usando nossos gráficos intuitivos que exibem suas calorias queimadas e a viagem de perda de peso ao longo do tempo.
3 níveis de dificuldade
Seja você iniciante ou profissional experiente, nosso aplicativo atende a todos os níveis de condicionamento físico com três configurações de dificuldade distintas. Criados por treinadores profissionais de fitness, nossos exercícios se concentram nas áreas de problemas comuns dos homens, como o abdômen e o peito, promovendo uma rápida perda de peso e ajudando a criar abdominais definidos. Com exercícios variados todos os dias, manter sua rotina se torna fácil.
Opção de baixo impacto
Nossos exercícios suaves e eficazes de baixo impacto são projetados para minimizar o estresse nas juntas, reduzindo o risco de lesão, enquanto ainda oferecem resultados impressionantes de perda de peso.
Livre -se dos peitos do homem
Diga adeus ao ajuste constante da sua camiseta devido a seios homens. Nossos exercícios no peito direcionados são projetados especificamente para ajudá -lo a perder gordura no peito e eliminar essa preocupação comum para os homens.
Perder a gordura da barriga
Os homens geralmente armazenam gordura ao redor da barriga devido aos níveis de testosterona. Nosso aplicativo combina os melhores exercícios ABS para ajudá -lo a derramar essa gordura teimosa da barriga de maneira rápida e eficaz.
Personalize o treinamento
Assuma o controle de sua jornada de condicionamento físico, criando rotinas de exercícios personalizados a partir de mais de 30 exercícios diferentes. Se você tiver lesões no joelho ou nas costas, basta trocar os exercícios que não funcionam para você. Você também pode ajustar a ordem dos exercícios e os tempos de descanso para atender às suas necessidades. Para obter os melhores resultados, combine seus exercícios com uma dieta de baixa caloria.
Características
- 3 níveis de dificuldade, adequados para todos, desde iniciantes a profissionais, homens e mulheres
- Exercícios de baixo impacto para reduzir a tensão da articulação
- Personalize suas próprias rotinas de exercícios
- Não é necessário equipamento ou academia; Basta usar seu peso corporal
- Exercícios direcionados para perda de gordura, abdominais, peito, pernas e braços
- Lembretes de treino para ajudá -lo a permanecer disciplinado
- Sincronize seus dados de treino e calorias com o Google Fit
- Rastreie seu progresso e calorias da perda de peso queimadas
- Animações e orientação em vídeo para cada exercício
- Aumento gradual na intensidade do exercício
- Dados de sincronização com o Google Fit
Fique atento a mais recursos, como sincronizar dados com Fitbit, Samsung Health e MyFitnessPal em breve!
Melhores aplicativos para perda de peso
Procurando os melhores aplicativos de fitness e treino para perder peso rapidamente? Nosso aplicativo se destaca como a principal opção para aqueles que buscam soluções eficazes de perda de peso. Ele foi projetado para ajudá -lo a perder peso rapidamente, desde o conforto da sua casa.
Treino em casa
Dedique apenas alguns minutos por dia aos exercícios em casa e veja a transformação. Não há necessidade de equipamento; Basta usar seu peso corporal para atingir seus objetivos de condicionamento físico.
Aplicativos de fitness
Perca a gordura da barriga e mantenha-se em forma com nossos aplicativos de fitness de ponta. Apresentando exercícios profissionais especificamente destinados a queimar gordura da barriga, você pode atingir seus objetivos a qualquer momento, em qualquer lugar.
Exercícios de queima de gordura da barriga para homens
Nosso aplicativo inclui exercícios especializados em queima de gordura da barriga para homens, juntamente com a perda de gordura e exercícios de fortalecimento do núcleo. Esses exercícios são comprovados para tonificar seu corpo de maneira eficaz.
Exercícios de queima de gordura e treinos HIIT
Alcance a forma do seu corpo ideal com o nosso melhor aplicativo de perda de peso da categoria, com exercícios de queima de gordura e HIIT. Combinar isso maximizará sua queima de calorias e melhorará seus resultados.
Treinador de Fitness
Todos os nossos esportes e exercícios são meticulosamente projetados por treinadores profissionais de fitness. Com o nosso aplicativo, é como ter um personal trainer no seu bolso, orientando -o em cada exercício.
Treino doméstico para homens
Tire todos os seus principais grupos musculares com nosso treino doméstico para homens. Simples, mas eficaz, esses exercícios o ajudarão a obter perda de gordura e desfrutar de resultados notáveis em casa.
Exercite -se em casa com treino em casa
Não há necessidade de ser membro da academia; Nosso programa de treino em casa permite que você se exercite de maneira eficaz usando apenas o seu peso corporal. Comece a ver grandes mudanças em apenas algumas semanas!
Exercício doméstico
Procurando um aplicativo de exercício em casa eficaz? Nosso aplicativo oferece exercícios curtos e poderosos que podem ser feitos a qualquer hora, em qualquer lugar. Comece sua jornada de perda de peso em casa hoje!
O que há de novo na versão mais recente 2.4.4
Última atualização em 24 de outubro de 2024
Fizemos pequenas correções de bugs e melhorias. Instale ou atualize a versão mais recente para experimentar esses aprimoramentos!
