Отправляйтесь в свое путешествие к более здоровому, здоровому вам с нашим трекером по снижению веса, и приложением, предназначенным для сжигания жира живота дома. Наш всеобъемлющий 30-дневный план тренировок специально предназначен для мужчин, желающих сбросить эти лишние килограммы и лепить свои тела, не выходя из их гостиной. Всего за 5-10 минут в день вы можете эффективно нацелиться на жир живота, сиськи для мужчин и любовные ручки, трансформируя свое телосложение без ступени в спортзале или не используя какое-либо оборудование.
Мы предлагаем ** вариант с низким воздействием **, идеально подходящий для тех, кто имеет избыточный вес или имеет совместные проблемы, обеспечивая безопасность и эффективно участвовать в участии. Отслеживайте свой прогресс с легкостью, используя наши интуитивно понятные графики, которые отображают ваши сгоревшие калории и путешествие по снижению веса с течением времени.
3 уровня сложности
Являетесь ли вы новичком или опытным профессионалом, наше приложение обслуживает все уровни физической подготовки с тремя различными настройками сложности. Созданные профессиональными тренерами по фитнесу, наши тренировки подходят к мужским общим проблемам, таким как живот и грудь, способствуя быстрому потере веса и помогая вам создать определенный ABS. С различными тренировками каждый день поддержание вашей рутины становится легкой.
Вариант с низким воздействием
Наши мягкие, но эффективные тренировки с низким воздействием предназначены для минимизации стресса на суставах, снижая риск травм, при этом обеспечивая впечатляющие результаты потери веса.
Избавиться от мужских сисек
Попрощайтесь с постоянной корректировкой вашей футболки из-за сиськи человека. Наши целевые тренировки в груди специально разработаны, чтобы помочь вам потерять грудный жир и устранить эту общую заботу для мужчин.
Потерять жир живота
Мужчины часто хранят жир в середине отдела из -за уровня тестостерона. Наше приложение сочетает в себе лучшие тренировки ABS, чтобы помочь вам быстро и эффективно пролить этот упрямый жир живота.
Настроить обучение
Возьмите под контроль свое фитнес -путешествие, создав персонализированные тренировки из более чем 30 различных упражнений. Если у вас есть травмы колена или спины, просто поменяйте упражнения, которые не работают для вас. Вы также можете настроить порядок упражнений и время отдыха в соответствии с вашими потребностями. Для достижения наилучших результатов соедините свои тренировки с низкой калорийной диетой.
Функции
- 3 уровня сложности, подходящие для всех, от начинающих до профессионалов, мужчин и женщин
- Тренировки с низким воздействием для уменьшения напряжения сустава
- Настройте свои собственные тренировки
- Не требуется оборудование или тренажерный зал; Просто используйте свой вес тела
- Целевые тренировки для потери жира, пресса, груди, ног и рук
- Тренировки напоминания, чтобы помочь вам оставаться дисциплинированным
- Синхронизируйте ваши тренировки и данные о калориях с Google Fit
- Отслеживайте свой прогресс по снижению веса и сжигались калории
- Анимация и видео -руководство для каждого упражнения
- Постепенное увеличение интенсивности физических упражнений
- Синхронизировать данные с Google Fit
Оставайтесь с нами, чтобы узнать больше о таких функциях, как синхронизация данных с Fitbit, Samsung Health и MyFitnessPal скоро!
Лучшие приложения по снижению веса
Поиск лучших приложений для фитнеса и тренировок, чтобы быстро похудеть? Наше приложение выделяется в качестве главного выбора для тех, кто ищет эффективные решения по снижению веса. Он предназначен для того, чтобы помочь вам быстро похудеть, с не выходя из дома.
Тренировка дома
Выравнивайте всего несколько минут каждый день на наши домашние тренировки и посмотрите на трансформацию. Нет необходимости в оборудовании; Просто используйте свой вес, чтобы достичь своих целей в фитнесе.
Фитнес -приложения
Потеряйте жир живота и оставайтесь в форме наших передовых приложений для фитнеса. Показывая профессиональные тренировки, специально предназначенные для сжигания жира живота, вы можете достичь своих целей в любое время и в любом месте.
Тренировки для сжигания живота для мужчин
Наше приложение включает в себя специализированные тренировки для сжигания жира живота для мужчин, наряду с потерей жира и упражнениями по укреплению ядра. Доказано, что эти тренировки эффективно тонируют ваше тело.
Тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT
Получите свою идеальную форму тела с нашим лучшим в своем классе приложения по снижению веса, в котором содержится сжигание жира и тренировки HIIT. Объединение их максимизирует ваш ожог калорий и улучшит ваши результаты.
Фитнес -тренер
Все наши виды спорта и тренировки тщательно спроектированы профессиональными тренерами по фитнесу. С нашим приложением это похоже на личный тренер прямо в кармане, проводя вас через каждое упражнение.
Домашняя тренировка для мужчин
Нацелитесь на все ваши основные мышечные группы с помощью нашей домашней тренировки для мужчин. Простые, но эффективные, эти тренировки помогут вам достичь потери жира и насладиться заметными результатами дома.
Упражнения дома с домашними тренировками
Нет необходимости в членстве в спортзале; Наша программа домашней тренировки позволяет вам эффективно использовать только использование массы тела. Начните видеть большие изменения всего за несколько недель!
Домашнее упражнение
Ищете эффективное приложение для домашних упражнений? Наше приложение предлагает короткие, мощные тренировки, которые могут быть выполнены в любое время и в любом месте. Начните свое путешествие по снижению веса сегодня!
Что нового в последней версии 2.4.4
Последнее обновление 24 октября 2024 года
Мы сделали незначительные исправления и улучшения ошибок. Установите или обновите в новейшую версию, чтобы испытать эти улучшения!
