ASICS Runkeeper: Rakan Perjalanan Kecergasan Peribadi Anda
Berlari, berjalan, maraton—apa jua rentak anda, ASICS Runkeeper ialah apl larian yang direka untuk setiap pelari. Sertai komuniti global, berhubung dengan rakan pelari dan capai matlamat kecergasan anda.
Apl komprehensif ini menawarkan pelbagai ciri untuk membantu anda berlari lebih jauh, lebih pantas dan lebih lama: pelan latihan, senaman berpandu, cabaran bulanan dan banyak lagi. Tetapkan matlamat, jejak kemajuan anda dan kongsi perjalanan anda dengan orang lain. Daripada 5K pertama anda kepada maraton penuh, Runkeeper menyediakan sokongan yang anda perlukan.
Ciri Utama:
- Latihan Berpandu: Senaman berpandukan audio untuk semua peringkat, daripada 5K pemula kepada latihan jeda lanjutan dan larian kesedaran.
- Pelan Latihan Tersuai: Pelan latihan diperibadikan untuk pelbagai jarak perlumbaan (5K, 10K, separuh maraton, maraton penuh).
- Cabaran Bulanan: Kekal bermotivasi dengan cabaran komuniti, bersaing dengan rakan dan raikan pencapaian.
- Penjejakan Komprehensif: Larian trek, berjalan kaki, berjoging, menunggang basikal, mendaki dan banyak lagi menggunakan GPS. Pantau jarak, kelajuan, rentak, kalori dan metrik penting yang lain.
- Penetapan Matlamat & Penjejakan Kemajuan: Tentukan matlamat kecergasan anda (lumba, berat, rentak) dan pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa dengan cerapan terperinci.
- Penjejak Kasut: Urus perbatuan kasut lari anda dan terima peringatan tepat pada masanya untuk penggantian.
Faedah Tambahan:
- Kumpulan Berlari: Cipta cabaran tersuai, jemput rakan, jejak kemajuan bersama-sama dan galakkan satu sama lain.
- Isyarat Audio: Terima maklum balas audio masa nyata tentang rentak, jarak, belahan dan masa semasa larian anda.
- Penyatuan Apl: Penyepaduan lancar dengan Spotify, Apple Music, jam tangan Garmin, Fitbit dan MyFitnessPal.
- Penjejakan Dalaman: Jejaki senaman dalaman (treadmill, elips, gim) dalam mod jam randik.
- Perkongsian Sosial: Kongsi pencapaian kecergasan anda di media sosial dan platform pemesejan.
- Penjejakan Langsung: Kongsi lokasi anda dengan kenalan yang dipercayai untuk keselamatan.
Apa yang Baharu (Versi 15.14.2 - 12 Oktober 2024):
- Widget Skrin Utama: Jejak kemajuan matlamat terus dari skrin utama anda. Paparan kemajuan matlamat pada tab "Saya" juga telah dipertingkatkan.
- Penjejakan Aktiviti Dikembangkan: Jejaki aktiviti baharu termasuk runcing, berkayak, paddleboard, tenis, pickleball dan golf.
Sertai komuniti ASICS Runkeeper hari ini dan mulakan perjalanan kecergasan anda! Muat turun apl sekarang.
