အကယ်. သင်သည် ပိုမို. ပိုမိုကောင်းမွန်သောစိတ် 0 င်စားမှုဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဘ 0 ကိုရှာဖွေနေပါက Zen - Relieve, တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ Google ၏ '2016 ၏အကောင်းဆုံးအက်ပလီကေးရှင်းများ' တစ်ခုအနေဖြင့်ဤအက်ပ်သည်သင့်အားအနားယူရန်, အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်မှုအသစ်များမှအနားယူခြင်း, အိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတ, Binaural Beats ကုထုံးနှင့် ASMR Audapaps နှင့် Asmr Audapic တို့သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအနှိပ်အတွက်ဖြစ်စေ, ထို့အပြင်ထူးခြားသောစိတ်ဓာတ်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းအင်္ဂါရပ်နှင့်အတူသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်ခန်းစာယူနိုင်သည်။ အင်္ဂလိပ်, စပိန်နှင့်ပေါ်တူဂီ, ဇင်တို့တွင်ရရှိနိုင်သည့် Joisers of Global ပရိသတ်များအတွက်ရနိုင်သည်။
Zen ၏ထူးခြားချက်များ - အနားယူပါ, တွေးတောဆင်ခြင်ပါ။ အိပ်စက်ခြင်း mod:
အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်အသစ်ပြန်လည်လှည့်စားခြင်း - အပန်းဖြေခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, လတ်ဆတ်သောတွေးခေါ်မှုများနှင့်အတူအပတ်စဉ်ထည့်သွင်းပါကသင်၏လက်ရှိစိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနှင့်ကိုက်ညီရန်ပြီးပြည့်စုံသော session ကိုအမြဲရှာတွေ့လိမ့်မည်။
အပန်းဖြေခြင်းနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုအတွက်အော်ဒီယိုများနှင့်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းအတွက် , သင်ဟာသဘာဝတရား, နူးညံ့သိမ်မွေ့တဲ့တေးဂီတဒါမှမဟုတ်စိတ်အေးအေးဆေးဆေးနေတဲ့စိတ်အေးအေးဆေးဆေးနေတဲ့ soothing sounds တွေကိုဆွဲဆောင်နေသလား, app ရဲ့ပါဝင်မှုကိုငြိမ်းချမ်းစွာနဲ့တွေ့ကြုံမှုတွေကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားတယ်။
နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတနှင့်မနက်ခင်းဂီတ - အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အတူရုန်းကန်နေရခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏တစ်နေ့တာကိုအပြုသဘောဆောင်သည့်မှတ်စုတစ်ခုတွင်စတင်လိုပါသလား။ သင့်အားသင့်အားအရှိန်မြှင့ ်. မြှင့်တင်ရန်နံနက်ခင်းတေးဂီတကိုစီးနင်းခြင်းနှင့်နံနက်ခင်းတေးဂီတကိုကူညီရန်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတကိုကမ်းလှမ်းသည်။ ဤအထူးရေးစပ်ထားသောလမ်းကြောင်းများမှာအိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးသင်၏နေ့ကိုအပြုသဘောဆောင်သည့်နေ့တွင်သင်၏နေ့ကိုစတင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
Binaural Beats ကုထုံး : သုည၏ကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်ကွဲပြားခြားနားသောရှုထောင့်ကိုပစ်မှတ်ထားရန်တိကျသော binural beats ကုထုံး၏အာဏာကိုလေ့လာပါ။ သငျသညျပိုမိုကောင်းမွန်သောရငျးနှီးမှုအတွက်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, Chakra Healing, Endorphin ဖြန့်ချိခြင်း, ထောက်လှမ်းရေးတိုးမြှင့်ခြင်း,
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
မတူညီသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများကိုရှာဖွေရန် - သင်နှင့်မည်သူနှင့်အများဆုံးပစ္စုပ္ပန်ပြပွဲကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်လမ်းညွှန်များကိုအမျိုးမျိုးသောကြေးဝါအမျိုးမျိုးဖြင့်စမ်းသပ်ရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ တစ်ခုချင်းစီကို session တစ်ခုစီသည်ထူးခြားပြီးသင်၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးအပေါ်ကွဲပြားခြားနားသောသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
အနားယူခြင်းပတ် 0 န်းကျင်ကိုဖန်တီးပါ ။ မီးထွန်းခြင်း, ဆီမွှေးဖယောင်းတိုင်ကိုလင်းစေခြင်း,
ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည် ။ နံနက်ယံ၌မိနစ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ညနေခင်းတွင်မိနစ်အနည်းငယ်အကြာတွင်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတသမတ်တည်း ဦး စားပေးဆောင်ရွက်ပါ။
နိဂုံး:
Zen - Relaxy, Medititudituditudition & Sleep Mod သည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာနေသည့်နည်းစနစ်များနှင့်အပန်းဖြေအရင်းအမြစ်များမှတစ်ဆင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းမွန်စွာကောင်းမွန်စွာကူညီရန်အတွက်ပြည့်စုံသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ လမ်းညွှန်များကိုပြန်ပြောပြခြင်း, အပန်းဖြေမှုများနားထောင်ခြင်း, အပန်းဖြေမှုများနှင့်ဗွီဒီယိုများ, နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းတေးဂီတ, စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းလုပ်ဆောင်ချက်သည်အသုံးပြုသူများအားသူတို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံရန်ခွင့်ပြုခြင်းဖြင့်အတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သင်၏ပန်းတိုင်သည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်း,
