Erhöhen Sie Ihre Fitness -Reise mit dem innovativen Fortschritt - Fitness Tracker -App, das mehr als nur Ihre Workouts verfolgen soll. Diese App ist der ultimative Begleiter für Fitness-Enthusiasten und bietet Echtzeit-Erkenntnisse, unbegrenzte Workout-Protokollierung und nahtlose Integration in Ihre Trainingsroutinen. Mit einer umfangreichen Bibliothek mit über 300 Übungen mit handgeschriebenen Anweisungen können Sie Ihre Workouts an bestimmte Fitnessziele anpassen, unabhängig davon, ob sie Kraft aufbauen oder Muskelmasse erreichen. Darüber hinaus machen Funktionen wie REST -Timer, Plattenrechner und 1RM -Schätzungen das perfekte Werkzeug für alle, die sich dafür einsetzen, ihre Fitnessreise zu fördern.
Funktionen des Fortschreitens - Fitness -Tracker:
Unbegrenzte Trainingsverfolgung: Fortschritt ermöglicht es Ihnen, eine unbegrenzte Anzahl von Trainingseinheiten zu protokollieren, sodass Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit ohne Einschränkungen überwachen können.
Umfangreiche Übungsbibliothek: Zugriff auf über 300 Übungen, die jeweils von handgeschriebenen Anweisungen und Videodemonstrationen begleitet werden, erleichtert es, neue Übungen in Ihre Routine zu entdecken und zu integrieren.
Benutzerdefinierte Übungen und Schulungsprogramme: Entwerfen Sie personalisierte Übungen und Schulungsprogramme, die mit Ihren spezifischen Fitnesszielen übereinstimmen, unabhängig davon, ob Sie Kraft aufbauen oder die Muskelmasse erhöhen möchten.
REST -Timer mit Multitasking -Unterstützung: Der Rest -Timer im Fortschritt enthält eine Overlay-/Blasenfunktion, mit der Sie Ihre Ruhezeiten während des Multitaskings mühelos verfolgen können.
Tipps für Benutzer:
Verwenden Sie den Plattenrechner: Verwenden Sie den Plattenrechner -Funktion, um die für Ihren nächsten Satz erforderlichen Gewichte schnell zu bestimmen und Ihren Trainingssetup -Prozess zu optimieren.
Maximieren Sie Supersets und Übungsgruppierung: Nutzen Sie die Supersets und Übungsgruppierungsoptionen, um Ihre Trainingseinheiten effizient zu planen und auszuführen, wodurch Ihre Zeit in der Fitnessstudio optimal ist.
Verfolgen Sie den Kraftfortschritt mit 1RM -Schätzungen: Nutzen Sie die 1RM -Schätzungen und Erkenntnisse aus Ihren ausgefüllten Sätzen, um Ihren Kraftfortschritt zu überwachen und Ihr Training entsprechend anzupassen.
Integrieren Sie sich in Google Fit: Erforschen Sie die Integration von Google Fit, um Ihre Trainingsdaten nahtlos mit anderen Fitness -Apps und -geräten zu synchronisieren und alle Ihre Informationen an einem bequemen Ort zu behalten.
Abschluss:
Fortschritt - Fitness Tracker ist eine umfassende App, die all Ihren Trainingsanforderungen entspricht, unabhängig davon, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Fitness -Enthusiast sind. Mit seiner benutzerfreundlichen Schnittstelle, einer riesigen Übungsbibliothek und der anpassbaren Funktionen ist der Fortschritt der ideale Begleiter für alle, die ihre Fitnessreise verfolgen und verbessern möchten. Laden Sie die Progression noch heute herunter und machen Sie den ersten Schritt, um Ihre Fitnessziele zu erreichen!
