Élevez votre parcours de fitness avec l'application innovante Progression - Fitness Tracker, conçue pour faire plus que simplement suivre vos séances d'entraînement. Cette application est le compagnon ultime des amateurs de fitness, offrant des informations en temps réel, une journalisation d'entraînement illimitée et une intégration transparente avec vos routines de formation. Avec une vaste bibliothèque de plus de 300 exercices, avec des instructions manuscrites, vous pouvez adapter vos séances d'entraînement pour atteindre des objectifs de fitness spécifiques, qu'il s'agisse de renforcer la force ou de gagner de la masse musculaire. De plus, des fonctionnalités telles que les minuteries de repos, les calculatrices de plaques et les estimations 1RM font de la progression l'outil parfait pour quiconque s'est engagé à faire progresser son parcours de fitness.
Caractéristiques de la progression - Tracker de fitness:
Suivi de l'entraînement illimité: La progression vous permet de enregistrer un nombre illimité de séances d'entraînement, vous permettant de suivre vos progrès au fil du temps sans aucune restriction.
Bibliothèque d'exercices étendue: accès à plus de 300 exercices, chacun accompagné de instructions rédigées et de démonstrations vidéo, ce qui facilite la découverte et l'intégration de nouveaux exercices dans votre routine.
Exercices personnalisés et programmes de formation: Concevoir des exercices personnalisés et des programmes de formation qui correspondent à vos objectifs de fitness spécifiques, que vous visiez à renforcer la force ou à augmenter la masse musculaire.
Timer de repos avec support multitâche: le tireur de repos en progression comprend une fonction de superposition / bulle, vous permettant de suivre vos périodes de repos sans effort pendant le multitâche.
Conseils pour les utilisateurs:
Utilisez la calculatrice de la plaque: utilisez la fonction de calculatrice de plaque pour déterminer rapidement les poids nécessaires à votre prochain ensemble, rationalisant votre processus de configuration de l'entraînement.
Maximiser les supersets et le regroupement d'exercices: profitez des supersets et des options de regroupement d'exercices pour planifier et exécuter efficacement vos séances d'entraînement, en profitant de votre temps de gym.
PROGRÈS DE LA SAILLE SUR LE SUITE avec les estimations de 1RM: Tirez parti des estimations et des idées 1RM de vos ensembles terminés pour suivre votre progression de la force et ajuster votre formation en conséquence.
Intégrer avec Google Fit: explorez l'intégration Google Fit pour synchroniser de manière transparente vos données d'entraînement avec d'autres applications et appareils de fitness, en gardant toutes vos informations dans un seul emplacement pratique.
Conclusion:
Progression - Fitness Tracker est une application complète qui répond à tous vos besoins d'entraînement, que vous soyez un débutant ou un passionné de fitness chevronné. Avec son interface conviviale, sa vaste bibliothèque d'exercice et ses fonctionnalités personnalisables, la progression est le compagnon idéal pour quiconque cherche à suivre et à améliorer son parcours de fitness. Téléchargez la progression aujourd'hui et faites le premier pas vers la réalisation de vos objectifs de fitness!
