Поднимите свое фитнес -путешествие с помощью инновационного приложения Progression - Fitness Tracker, предназначенного для того, чтобы делать больше, чем просто отслеживать ваши тренировки. Это приложение является конечным компаньоном для любителей фитнеса, предлагая информацию в реальном времени, неограниченное количество тренировок и бесшовную интеграцию с вашими процедурами обучения. Благодаря обширной библиотеке из более чем 300 упражнений, в комплекте с рукописными инструкциями, вы можете адаптировать свои тренировки для достижения конкретных целей в области фитнеса, будь то сила наращивания или набрать мышечную массу. Кроме того, такие функции, как таймеры отдыха, калькуляторы пластин и 1RM, делают прогресс идеальным инструментом для всех, кто привержен продвижению своего фитнес -путешествия.
Особенности прогрессии - фитнес -трекер:
Неограниченное отслеживание тренировок: прогресс позволяет вам регистрировать неограниченное количество сеансов тренировок, позволяя вам контролировать свой прогресс с течением времени без каких -либо ограничений.
Обширная библиотека упражнений: доступ к 300 упражнениям, каждый из которых сопровождается рукописными инструкциями и видео демонстрациями, что позволяет легко обнаружить и интегрировать новые упражнения в вашу рутину.
Пользовательские упражнения и тренировочные программы: проектирование персонализированных упражнений и тренировочных программ, которые соответствуют вашим конкретным целям фитнеса, стремитесь ли вы наращивать силу или увеличить мышечную массу.
Таймер отдыха с поддержкой многозадачности: Таймер отдыха в прогрессе включает в себя функцию наложения/пузырька, что позволяет вам легко отслеживать периоды отдыха во время многозадачности.
Советы для пользователей:
Используйте калькулятор пластин: используйте функцию калькулятора пластины, чтобы быстро определить веса, необходимые для вашего следующего набора, оптимизируя процесс настройки тренировок.
Максимизируйте суперсеты и группировку упражнений: воспользуйтесь преимуществами суперсет и вариантами группировки упражнений, чтобы эффективно планировать и выполнить ваши тренировки, максимально используя ваше тренажерный зал.
Прогресс прочности отслеживания с 1RM Оценки: Используйте 1RM оценок и понимание ваших заполненных наборов для мониторинга вашего прогресса в силе и соответствующей корректировки вашего обучения.
Интегрируйте с Google Fit: исследуйте интеграцию Google Fit, чтобы беспрепятственно синхронизировать данные о тренировке с другими приложениями и устройствами для фитнеса, сохраняя всю вашу информацию в одном удобном месте.
Заключение:
Прогресс - Fitness Tracker - это всеобъемлющее приложение, которое отвечает всем вашим потребностям в обучении, будь то новичок или опытный энтузиаст фитнеса. Благодаря его удобному интерфейсу, обширной библиотеке упражнений и настраиваемыми функциями, прогресс является идеальным компаньоном для тех, кто хочет отслеживать и улучшить свое физическое путешествие. Загрузите Progression сегодня и сделайте первый шаг к достижению ваших целей в фитнесе!
