स्वस्थ आदतों की खेती: योग का अभ्यास करें, ध्यान करना सीखें, बेहतर आराम करें।
क्रमिक जीवन: कल्याण और माइंडफुलनेस
क्रमिक जीवन के साथ अधिक संतुलित जीवन की ओर एक परिवर्तनकारी यात्रा पर लगे। हमारा ऐप आपको तनाव को कम करने, माइंडफुलनेस को बढ़ाने और आपके शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। व्यक्तिगत स्वस्थ आदतों को बनाकर, आप अपने आप को खुशी और अधिक गठबंधन महसूस कर रहे हैं, शरीर और आत्मा में, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहाँ हैं या अपने कार्यक्रम में कितने व्यस्त हैं।
क्रमिक जीवन को किसी भी जीवन शैली में मूल रूप से फिट करने के लिए तैयार किया जाता है और सभी अनुभव स्तरों को पूरा करता है, जिससे वेलनेस के लिए एक तनाव-मुक्त और दबाव-कम दृष्टिकोण सुनिश्चित होता है। हमारे ऐप के भीतर, आप अपने दिमाग को शांत करने और अपने शरीर को फिर से जीवंत करने के लिए उपकरणों के एक व्यापक सूट की खोज करेंगे, जिसमें शामिल हैं:
- योग पोज़ और आसन
- स्ट्रेचिंग रूटीन
- कम प्रभावशाली व्यायाम
- निर्देशित ध्यान
- माइंडफुलनेस सेशन और कोचिंग
- शैक्षिक पाठ्यक्रम
- आकर्षक चुनौतियां
- क्यूरेटेड प्लेलिस्ट
- रिलैक्सिंग रेडियो
- सुखदायक लगता है
- इमर्सिव साउंडस्केप्स
- मूल संगीत
- परिवेशी ध्वनि
क्रमिक जीवन के साथ, आपके पास आधुनिक जीवन की चुनौतियों से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए विभिन्न प्रकार की सुविधाओं तक पहुंच होगी:
- अपनी ऊर्जा और प्रेरणा को बढ़ावा दें
- अपने शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाएं
- शरीर के तनाव को कम करना
- अपनी नींद की गुणवत्ता में सुधार करें
- अपने दिमाग को आराम दें
- वर्तमान क्षण के साथ अपने संबंध को गहरा करें
- विकर्षणों को कम करें और अपनी एकाग्रता को तेज करें
- स्वस्थ संबंधों और कनेक्शन का पोषण करें
हमारा ऐप आपको पूरी तरह से व्यक्तिगत तरीके से अपनी कल्याण यात्रा का प्रबंधन और व्यवस्थित करने की अनुमति देता है। यह आपको अपनी प्रगति को ट्रैक करने और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए आवश्यक निरंतरता को बनाए रखने में मदद करता है। क्रमिक जीवन की प्रमुख विशेषताओं में शामिल हैं:
- अपने सत्रों की योजना बनाने के लिए कैलेंडर
- आपको ट्रैक पर रखने के लिए अनुस्मारक
- समय पर अपडेट के लिए सूचनाएं
- अपनी यात्रा की समीक्षा करने के लिए इतिहास
- ऑफ़लाइन उपयोग के लिए विकल्प डाउनलोड करें
- अपनी पसंदीदा सामग्री को बचाने के लिए पसंदीदा
- योग्य योग प्रशिक्षक की एक किस्म
- ध्यान के लिए विविध आवाज़ें और कथाकार
- अंग्रेजी या स्पेनिश में उपलब्ध है
- अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप व्यक्तिगत सिफारिशें
आज मुफ्त में क्रमिक जीवन डाउनलोड करें और हमारी सावधानीपूर्वक चयनित फ्रीमियम सामग्री के साथ अपनी यात्रा शुरू करें, विज्ञापनों से मुक्त। अधिक व्यापक प्रशिक्षण अनुभव के लिए, क्रमिक जीवन की पूरी क्षमता को अनलॉक करने के लिए सदस्यता लेने पर विचार करें।
सहायता और FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help
पूछताछ: [email protected]
सदस्यता मूल्य निर्धारण और शर्तें:
क्रमिक जीवन $ 12.99/माह पर एक ऑटो-रेन्यू मासिक सदस्यता प्रदान करता है और एक ऑटो-रेन्यूइंग वार्षिक सदस्यता $ 49.99/वर्ष में क्रमिक जीवन प्रीमियम के लिए असीमित पहुंच प्रदान करने के लिए आपकी सदस्यता सक्रिय रहता है।
*यह शुल्क यूएसए सदस्यता लागत को दर्शाता है। आपके देश के आधार पर कीमतें अलग -अलग हो सकती हैं।
सदस्यता विवरण:
- 7 दिन मुक्त परीक्षण
- सदस्यता में सभी सामग्री तक पूर्ण पहुंच शामिल है।
- खरीद की पुष्टि पर आपके स्टोर खाते में भुगतान का शुल्क लिया जाएगा।
- सदस्यता स्वचालित रूप से तब तक नवीनीकृत होती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-रेन्यू बंद नहीं हो जाता।
- खाता वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24-घंटे के भीतर नवीकरण के लिए शुल्क लिया जाएगा, और नवीकरण की लागत की पहचान की जाएगी।
- सदस्यता को उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है और खरीद के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग्स में जाकर ऑटो-नवीनीकरण को बंद किया जा सकता है।
- नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से, यदि पेशकश की जाती है, तो जब उपयोगकर्ता उस प्रकाशन के लिए एक सदस्यता खरीदता है, जहां लागू होता है, तो उसे जब्त कर लिया जाएगा।
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