Tu luyện thói quen lành mạnh: Thực hành yoga, học cách thiền, nghỉ ngơi tốt hơn.
Cuộc sống dần dần: Sức khỏe và chánh niệm
Bắt tay vào một hành trình biến đổi hướng tới một cuộc sống cân bằng hơn với cuộc sống dần dần. Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn giảm căng thẳng, tăng cường chánh niệm và tăng hiệu suất thể chất của bạn. Bằng cách tạo ra những thói quen lành mạnh được cá nhân hóa, bạn sẽ thấy mình cảm thấy hạnh phúc hơn và phù hợp hơn trong tâm trí, cơ thể và tâm hồn, bất kể bạn đang ở đâu hoặc bận rộn như thế nào.
Cuộc sống dần dần được chế tạo để phù hợp liền mạch vào bất kỳ lối sống nào và phục vụ cho tất cả các cấp độ kinh nghiệm, đảm bảo một cách tiếp cận không căng thẳng và không có áp lực đối với sức khỏe. Trong ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ khám phá ra một bộ công cụ toàn diện để làm dịu tâm trí của bạn và làm trẻ hóa cơ thể của bạn, bao gồm:
- Tư thế và tư thế yoga
- Kéo dài thói quen
- Bài tập tác động thấp
- Thiền định hướng dẫn
- Các buổi chánh niệm và huấn luyện
- Khóa học giáo dục
- Những thách thức hấp dẫn
- Danh sách phát giám tuyển
- Thư giãn radio
- Âm thanh nhẹ nhàng
- Âm thanh nhập vai
- Âm nhạc gốc
- Âm thanh xung quanh
Với cuộc sống dần dần, bạn sẽ có quyền truy cập vào một loạt các tính năng để giải quyết những thách thức của cuộc sống hiện đại một cách hiệu quả:
- Tăng cường năng lượng và động lực của bạn
- Nâng cao hiệu suất thể chất của bạn
- Làm giảm căng thẳng cơ thể
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn
- Thư giãn tâm trí của bạn
- Đào sâu kết nối của bạn với thời điểm hiện tại
- Giảm thiểu sự mất tập trung và làm sắc nét sự tập trung của bạn
- Nuôi dưỡng các mối quan hệ và kết nối lành mạnh hơn
Ứng dụng của chúng tôi cho phép bạn quản lý và sắp xếp hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn một cách được cá nhân hóa hoàn toàn. Điều này giúp bạn theo dõi tiến trình của bạn và duy trì tính nhất quán cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn. Các tính năng chính của cuộc sống dần dần bao gồm:
- Lịch để lập kế hoạch cho các phiên của bạn
- Nhắc nhở để giữ cho bạn theo dõi
- Thông báo để cập nhật kịp thời
- Lịch sử để xem xét hành trình của bạn
- Tải xuống các tùy chọn để sử dụng ngoại tuyến
- Yêu thích để lưu nội dung ưa thích của bạn
- Một loạt các giảng viên yoga có trình độ
- Tiếng nói đa dạng và người kể chuyện để thiền định
- Có sẵn bằng tiếng Anh hoặc tiếng Tây Ban Nha
- Các khuyến nghị được cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu của bạn
Tải xuống cuộc sống dần dần miễn phí ngay hôm nay và bắt đầu hành trình của bạn với nội dung Freemium được lựa chọn cẩn thận của chúng tôi, không có quảng cáo. Để có trải nghiệm đào tạo toàn diện hơn, hãy xem xét đăng ký để mở khóa toàn bộ tiềm năng của cuộc sống dần dần.
Trợ giúp và Câu hỏi thường gặp: https://www.gradual-life.app/en/help
Thắc mắc: [email protected]
Giá đăng ký và các điều khoản:
Tăng dần cuộc sống cung cấp đăng ký hàng tháng tự động gia hạn ở mức 12,99 đô la/tháng và đăng ký tự động gia hạn hàng năm ở mức 49,99 đô la/năm để cung cấp quyền truy cập không giới hạn vào phí bảo hiểm cuộc sống dần dần trong khi đăng ký của bạn vẫn hoạt động.
*Phí này phản ánh chi phí đăng ký Hoa Kỳ. Giá có thể thay đổi dựa trên quốc gia của bạn.
Chi tiết đăng ký:
- Thử nghiệm miễn phí 7 ngày
- Đăng ký bao gồm quyền truy cập đầy đủ vào tất cả các nội dung.
- Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản cửa hàng của bạn khi xác nhận mua hàng.
- Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
- Tài khoản sẽ được tính để gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và chi phí gia hạn sẽ được xác định.
- Đăng ký có thể được quản lý bởi người dùng và tự động gia hạn có thể bị tắt bằng cách truy cập cài đặt tài khoản của người dùng sau khi mua.
- Bất kỳ phần không được sử dụng của thời gian dùng thử miễn phí, nếu được cung cấp, sẽ bị mất khi người dùng mua đăng ký cho ấn phẩm đó, nếu có.
Đọc thêm về các điều khoản và điều kiện của chúng tôi ở đây:
- Điều khoản sử dụng: https://www.gradual-life.app/en/terms
- Chính sách quyền riêng tư: https://www.gradual-mife.app/en/privacy-policy
