Coltivare abitudini sane: praticare lo yoga, imparare a meditare, riposare meglio.
Vita graduale: benessere e consapevolezza
Intraprendi un viaggio trasformativo verso una vita più equilibrata con una vita graduale. La nostra app è progettata per aiutarti a ridurre lo stress, migliorare la consapevolezza e aumentare le prestazioni fisiche. Creando abitudini sane personalizzate, ti ritroverai a sentirti più felice e più allineato nella mente, nel corpo e nell'anima, non importa dove ti trovi o quanto è occupato il tuo programma.
La vita graduale è realizzata per adattarsi perfettamente a qualsiasi stile di vita e si rivolge a tutti i livelli di esperienza, garantendo un approccio senza stress e senza pressione al benessere. All'interno della nostra app, scoprirai una suite completa di strumenti per calmare la tua mente e ringiovanire il tuo corpo, incluso:
- Pose e posture yoga
- Routine di allungamento
- Esercizi a basso impatto
- Meditazioni guidate
- Sessioni di consapevolezza e coaching
- Corsi educativi
- Sfide coinvolgenti
- Playlist curate
- Radio rilassanti
- Suoni rilassanti
- Paesaggi sonori immersivi
- Musica originale
- Paesaggi sonori ambientali
Con una vita graduale, avrai accesso a una vasta gamma di funzionalità per affrontare efficacemente le sfide della vita moderna:
- Aumenta la tua energia e la tua motivazione
- Migliora le tue prestazioni fisiche
- Alleviare la tensione del corpo
- Migliora la qualità del tuo sonno
- Rilassa la tua mente
- Approfondisci la tua connessione con il momento presente
- Riduci al minimo le distrazioni e affila la concentrazione
- Nutrire relazioni e connessioni più sane
La nostra app ti consente di gestire e organizzare il tuo viaggio benessere in modo completamente personalizzato. Questo ti aiuta a monitorare i tuoi progressi e mantenere la coerenza necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi. Le caratteristiche chiave della vita graduale includono:
- Calendario per pianificare le tue sessioni
- Promemoria per tenerti in pista
- Notifiche per aggiornamenti tempestivi
- Storia per rivedere il tuo viaggio
- Scarica le opzioni per l'uso offline
- Preferiti per salvare il tuo contenuto preferito
- Una varietà di istruttori di yoga qualificati
- Voci diverse e narratori per la meditazione
- Disponibile in inglese o spagnolo
- Consigli personalizzati su misura per le tue esigenze
Scarica la vita graduale gratuitamente oggi e inizia il tuo viaggio con i nostri contenuti freemium accuratamente selezionati, gratuitamente. Per un'esperienza di formazione più completa, prendi in considerazione l'abbonamento per sbloccare il pieno potenziale della vita graduale.
Aiuto e FAQ: https://www.gradual-life.app/en/help
Richieste: [email protected]
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La vita graduale offre un abbonamento mensile a rinnovo automatico a $ 12,99/mese e un abbonamento annuale a rinnovo automatico a $ 49,99/anno per fornire un accesso illimitato al premio per la vita graduale mentre l'abbonamento rimane attivo.
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