Anında kalp atış hızıyla en doğru ve kullanıcı dostu kalp atış hızı monitörünün gücünü keşfedin. Bu uygulama sadece Kalp Beat'ınızı ve Dakikada Beats (BPM) izlemekle kalmaz, aynı zamanda stres seviyeleriniz ve kardiyovasküler sağlığınız hakkında da bilgi sağlar. Hassasla geliştirilen, güvenilirliğini ve etkinliğini sergileyen UCSF'de kalp araştırmalarında kullanılmıştır.
Anında kalp atış hızıyla, kalp atış hızı ölçümünüzü 10 saniyeden daha kısa bir sürede alabilirsiniz, bu da hareket halindeyken sağlığınızı izlemek için önemli bir araç haline getirebilirsiniz. Uygulama, stres seviyesi kontrolleri ve trend analizi de dahil olmak üzere kapsamlı özellikler sunar ve vücudunuzun yanıtlarını daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
Nabzınızı takip etmek için özel bir kalp atış hızı monitörüne ihtiyacınız yoktur. Anında kalp atış hızını indirin ve sağlık durumunuzu anında ölçmek için kameranızın flaşını kullanın. 35 milyondan fazla kullanıcıya sahip olan bu ödüllü uygulama, CNN, New York Times, Chicago Tribune, The Guardian ve daha fazlası gibi ünlü yayınlarda yer aldı.
Anında kalp atış hızı, ABD, Japonya, Birleşik Krallık, Avustralya, Almanya, Fransa, Çin, Rusya ve Kanada dahil olmak üzere birçok ülkedeki en iyi kalp atış hızı uygulamasıdır. Sürekli olarak dünyanın en iyi mobil kalp atış hızı ölçüm uygulaması olarak derecelendirilmiştir ve Stanford'un önde gelen kardiyologları tarafından klinik çalışmalarda kullanılmak üzere güvenilir.
Kalp atış hızı kayışlarına ihtiyaç duymadan uyuduktan sonra veya antrenmanlar ve antrenman sırasında nabzınızı ve kalp atma bölgelerinizi doğru bir şekilde ölçün. Uygulama, nabız oksimetrelerine benzer şekilde işlev görür ve hassas kalp atışı ölçümleri sağlamak için parmağınızdaki değişiklikleri tespit eder. Temel özellikler şunları içerir:
- Kalp atışı, bpm veya nabız bölgesinin doğru ölçümü
- Her kalp atışını ve BPM'yi görselleştirmek için PPG grafiği (EKG/EKG/kardiyografiye benzer)
- HR'yi kardiyovasküler ölçüm olarak kullanarak egzersiz ve egzersiz sonrası ilerlemeyi optimize etmek için kardiyo egzersiz izleme
- Kalp atış hızı eğitim bölgeleri (dinlenme, yağ yanması, kardiyo ve zirve)
- Kalp atış hızı ve kalp atışı verileri için Google FIT desteği
- Kalp atış hızına veya kalp atışı kayışlarına gerek yok
- Kalp atışı verilerini paylaşabilme
Anında kalp atış hızını etkili bir şekilde kullanmak için, dinlenme kalp atış hızınızı göstermek için parmağınızı telefonunuzun kamerasına yerleştirin. Kan dolaşımını parmak ucunuza değiştirebileceğinden, kamera lensine çok fazla basmamaya dikkat edin. En doğru sonuçlar için, uygulamayı günlük olarak kullanın, uyuduktan sonra veya egzersiz sırasında kalp atış hızınızı etiketleme ve dinlenme ve egzersiz kalp atış hızları arasında ayrım yapmak için kullanın.
Amerikan Kalp Derneği'ne (AHA) ve Mayo Clinic'e göre, normal bir dinlenme kalp atışı dakikada 60 ila 100 atım (BPM) arasında değişiyor. Kalp atış hızınız stres, anksiyete, depresyon, duygular, aktivite seviyesi, fitness seviyesi, vücut kompozisyonu ve ilaç kullanımı gibi çeşitli faktörlerden etkilenebilir. Kalp atış hızınızı anlamak, kalp sağlığınızı ve kardiyovasküler zindeliğinizi ölçmek için çok önemlidir. Ek olarak, kalp atış hızı değişkenliği, vücudunuzdaki stresi ölçmek için önemli bir metriktir.
Feragatname
- Anında kalp atış hızı eğlence amaçlıdır. İlk yardıma ihtiyacınız varsa doktorunuza veya birinci basamak hekiminize danışın, tıbbi acil durum, kalp krizi veya kardiyak olayınız (CPR gerektiğinde).
- Dinlenme kalp atış hızı tespiti, tıbbi bir cihaz veya stetoskop olarak kullanılması amaçlanmamıştır.
- Dinlenme nabzı oksimetresi kalp hastalığı veya durum teşhisi için tasarlanmamıştır (AFIB, kalp üfürüm).
- Kalp atışı tespiti kan basıncını ölçmez.
- Dinlenme kalp atışı izleme, bebek kalp atış hızı için tasarlanmamıştır. Özellikle bebek kalp atışı izleme için tasarlanmış diğer araçları kullanın.
- Kalp atış hızı monitörü sıcak bir LED flaşa neden olabilir.
