Eleva il tuo percorso di fitness con l'innovativa progressione: l'app di fitness tracker, progettata per fare di più che tenere traccia dei tuoi allenamenti. Questa app è il compagno finale per gli appassionati di fitness, che offre approfondimenti in tempo reale, registrazione di allenamento illimitata e integrazione senza soluzione di continuità con le tue routine di allenamento. Con una vasta biblioteca di oltre 300 esercizi, completa di istruzioni scritte a mano, puoi personalizzare i tuoi allenamenti per raggiungere obiettivi di fitness specifici, che si tratti di costruire forza o guadagnare massa muscolare. Inoltre, caratteristiche come timer di riposo, calcolatori di piastre e stime 1RM rendono la progressione lo strumento perfetto per chiunque si impegnasse a far avanzare il proprio viaggio di fitness.
Caratteristiche della progressione - Tracker fitness:
Tracciamento di allenamento illimitato: la progressione consente di registrare un numero illimitato di sessioni di allenamento, consentendo di monitorare i tuoi progressi nel tempo senza alcuna restrizione.
Ampia biblioteca di esercizi: accedere a oltre 300 esercizi, ciascuno accompagnato da istruzioni scritte a mano e dimostrazioni video, rendendo facile scoprire e integrare nuovi esercizi nella tua routine.
Esercizi personalizzati e programmi di formazione: progettare esercizi personalizzati e programmi di formazione che si allineano con gli obiettivi di fitness specifici, sia che si puntino a costruire forza o ad aumentare la massa muscolare.
Timer di riposo con supporto multitasking: il timer di riposo in progressione include una funzione di sovrapposizione/bolle, che consente di tenere traccia dei periodi di riposo senza sforzo durante il multitasking.
Suggerimenti per gli utenti:
Utilizza il calcolatore della piastra: utilizzare la funzione Calcolatrice della piastra per determinare rapidamente i pesi necessari per il tuo set successivo, semplificando il processo di configurazione dell'allenamento.
Massimizza i superset e il raggruppamento degli esercizi: sfrutta i superset e le opzioni di raggruppamento per esercitare in modo efficiente ed eseguire i tuoi allenamenti, sfruttando al meglio il tempo della palestra.
Tracciare i progressi della forza con le stime di 1RM: sfrutta le stime e approfondimenti 1RM dai set completati per monitorare i tuoi progressi di forza e regolare l'allenamento di conseguenza.
Integra con Google Fit: esplora l'integrazione di Google Fit per sincronizzare perfettamente i dati di allenamento con altre app e dispositivi di fitness, mantenendo tutte le tue informazioni in una posizione comoda.
Conclusione:
Progressione - Fitness Tracker è un'app completa che soddisfa tutte le tue esigenze di allenamento, che tu sia un principiante o un appassionato di fitness esperto. Con la sua interfaccia intuitiva, la vasta libreria di esercizi e le funzionalità personalizzabili, la progressione è il compagno ideale per chiunque cerchi di tracciare e migliorare il proprio viaggio di fitness. Scarica la progressione oggi e fai il primo passo per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness!
