Jeśli szukasz wyjątkowego i pocieszającego sposobu radzenia sobie z lękiem, zmartwienie może być właśnie tym, czego potrzebujesz. Te małe lalki zostały zaprojektowane, aby pomóc Ci złagodzić stres, stając się twoimi osobistymi powiernikami. Po prostu podziel się swoimi obawami z dbaniem o zmartwienie i pozwól, aby przyjąć ciężar swoich zmartwień. Użyj lalki jako narzędzia do dziennika, aby śledzić swoje lęki z czasem, co może być skuteczną metodą przezwyciężenia stresu.
Kiedy czujesz, że twoje zmartwienia się rozproszyły, poinformuj o tym, że nie musi już niosą tego obawy. Ten akt wydania może być niezwykle kojący. Rewizyjne zmartwienia związane z zmartwieniem może również zapewnić poczucie spokoju, przypominając o postępach i obawach, które z powodzeniem zarządzałeś.
