應用說明
如果您不熟悉跑步和尋找最佳的免費應用程序來幫助您入門，那麼Nike Run Club（NRC）是您的理想伴侶。 NRC設計為全面的跑步跟踪器，計劃者和導師，為您提供了實現運行目標所需的所有工具。無論您是要進行5K，10K甚至半程馬拉鬆比賽，NRC都會提供量身定制的培訓計劃*和指導跑步**，以幫助您以自己的節奏進步。在耐克教練的指導下，您將找到支持的每一步，使您的健身之旅既愉快又有益。
NRC不僅要跟踪您的跑步；這是關於培養社區和動力的感覺。在耐克社區的支持下，設置新的個人最好的人，並發現您所處的運動。無論您是在跑步機上跑步還是在跑步機上開始有氧運動訓練，NRC都可以在每一步都提供社區支持所需的動力。與朋友創造並分享挑戰，或與全球跑步者一起加入挑戰，從而使健康和健身成為更公共的體驗。
使用NRC，您將獲得一組強大的功能來增強您的跑步體驗：
免費運行跟踪器
- 跟踪有氧運動，跑步速度，GPS，高程，心率等等
- 距離與健身追踪器 - 監控朝著跑步目標的進度
- 移動跑步教練 - 通過虛擬教練跟踪您的健身進度
- 活動跟踪器與Android OS支持的設備兼容 - 輕鬆同步您的統計信息
培訓計劃和指導跑步
- 在NRC培訓計劃的幫助下，朝著目標奔跑*
- 從各種計劃中進行選擇，包括半程馬拉松培訓，為期4週的入門培訓計劃以及更多*
- 制定最終的12週馬拉松訓練計劃*
- 探索一個有導向的跑步圖書館**，以進行休閒，速度間隔或馬拉松培訓
- 通過音頻導演的動機**，以伊利德·吉普喬（Eliud Kipchoge）等頂級耐克運動員為特色
- 在NRC的指導跑步中受益於教練指導 - 您永遠不會獨自跑步**
- 從朋友那裡發送並接收激勵人數的音頻歡呼聲
挑戰
- 為您的跑步連勝和個人最好的徽章和獎杯從5K到10K及以後
- NRC鼓勵達到新的每月行駛里程或設定距離目標的動機
- 加入NRC運行挑戰或創建自己的挑戰並邀請朋友
- 通過您的全球跑步俱樂部監視並慶祝您的進步
英里櫃檯和鞋子標籤
- 用一英里的櫃檯跟踪所有鞋子上的距離
- 我們的起搏器功能可幫助您確定最快運行的對
耐克健身飼料
- 通過健康和健身指導，涵蓋動機，營養，運動員故事等的健康和健身技巧
- 保持最新信息，包括耐克跑步的最新消息，包括導遊，播放列表和鞋類滴滴
- 解鎖整體健康，並具有心態和恢復技巧，以連接思想和身體
立即下載NRC，並在耐克社區的支持下踏上您的跑步旅程。 NRC與Google Fit無縫合作，以同步您的鍛煉並記錄心率數據。請記住，在後台繼續使用GP可以降低電池壽命。
NRC在所有佩戴OS手錶上得到了支持，包括Garmin。
*培訓計劃在美國，英國，JP，CN，BR，FR，DE，ES，IT。
**指導跑步在某些國家 /地區可用。
最新版本4.41.0中的新功能
上次更新於2024年10月11日
錯誤修復和增強功能。
