El Club နှင့် Elo Platform ကိုအသုံးပြုပြီး Gyms အဖွဲ့ဝင်များသည်သူတို့၏လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုရယူပါ။

အကောင်းဆုံးသောကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ။ Virtual Interrox စက်ဘီးစီးခြင်းနှင့်သင့်အိမ်တွင်းသို့မဟုတ်အားကစားရုံမှသင်ပျော်မွေ့နိုင်သော 0 တ်စုံ 0 န်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးအတွက်ရည်ရွယ်သည့် ဦး ဆောင် app ကိုရှာဖွေပါ။ သင် Yoga သို့ရောက်သောအခါအနှိပ်, HIIT, အလုပ်လုပ်တဲ့လေ့ကျင့်မှု, ပြေးခြင်း,

Haylou ပျော်စရာသည်စမတ်ကိရိယာများစွာနှင့်ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံဆီသို့ ဦး တည်သည့်သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးပေါ်အဆင့်မြှင့်တင်မှုသည်သင့်အား ပိုမို. ပြည့်စုံသော, ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသုံးပြုသူအတွေ့အကြုံကိုပေးရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးတက်ကြွသောအသက်တာကိုလက်ခံရန်နှင့်သင်ကိုယ်တိုင်အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာရန်လှုံ့ဆော်ပေးသည်

သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုထိန်းချုပ်ထားသည့်အွန်လိုင်းလူ ဦး ရေယာဉ်တိုက်ခန်းဂေါ်ကားယာကိုကြိုဆိုပါ၏။ Man-up | "Man Up!" ကိုထိန်းချုပ်ပါ။ ဆောင်ပုဒ်ထက်မက, ၎င်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများ, အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစသည့်ပြောင်းလဲခြင်းပြောင်းလဲမှုအတွက်လုပ်ဆောင်ရန်ခေါ်ဆိုမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ WH ကိုရှာဖွေဖို့သတ္တိကိုရေးဖို့သတ္တိ

သင်၏ခရီးကို Fitter သို့စတင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထိပ်တန်းကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်ခြေရာခံခြင်းနှင့်အက်ပလီကေးရှင်းကိုအိမ်တွင်အဆီကျရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသင်၏ထိပ်တန်းကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်းနှင့်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူပိုမိုကျန်းမာစေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ပြည့်စုံသောရက် 30 လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်သည်ထိုအပိုပေါင်များကိုသွန်းလောင်းရန်,

Lefun Health သည်သင်၏ Ultimate Health နှင့်အားကစားစီမံခန့်ခွဲမှုအချက်အချာနေရာဖြစ်သည်။ DSW001 (သို့) TS12 ကဲ့သို့သောစမတ်လက်ကောက်များဖြင့် တွဲဖက်. သင်၏ကျန်းမာရေးမက်ရင်မက်ထရစ်နှင့် ပတ်သက်. ပြည့်စုံသောအမြင်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းများနှင့်အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုခြေရာခံရန်နှင့်ရေစားသုံးမှုနှင့်

စိတ် 0 င်စားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ** သို့တိုးမြှင့်ခြင်း ** သင်၏ ** အမြင့်တိုးပွားစေရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသင်၏ ** အမြင့်တိုးမြှင့်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။

သင်၏အားကစားနှင့်ကျန်းမာရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပျော်စရာကောင်းအောင်လုပ်ရန်သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ HANTO PRO ထက်မကြည့်ပါနှင့်, သင်၏ 0 တ်ဆင်နိုင်သောကိရိယာများနှင့်ပြည့်စုံသော Ultimate app ကိုအပြည့်အဝပေါင်းစပ်ရန်နှင့်ပြည့်စုံသောအသုံးပြုသူအတွက်အထောက်အကူပြုသောအတွေ့အကြုံများကိုပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ မင်းကမင်းရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ထားတာလား,

သင်သည်အဆီကိုသွန်းလောင်းရန်နှင့်သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိသည့်ခိုင်မာသောလက်ကိုင်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ ရက်ပေါင်း 30 ရုံ၌အထင်ကြီးစရာလုံရွေအစွမ်းသတ္တိကိုရရှိလိုပါသလား။ မကြည့်ပါနှင့်! ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြများကစေ့စပ်ညှိနှိုင်းထားသောလက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိလူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီကိုပိုမိုခိုင်မာလာအောင်ပြုလုပ်ရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်

Okok HealthCare Management - သင်၏ပြည့်ဝစုံညီသောကျန်းမာရေးအဖော်နှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအဖော်အလားအလာရှိသောသင်၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာခရီးဆောင်လမ်းနှင့်သင်၏ Smart Bluetooth စကေးနှင့်ပေါင်းစပ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဤစွမ်းအားပြည့်ဝသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုင်းတာခြင်းရလဒ်များ,

သင်သည်သင်၏ဖောက်သည်များ၏အတွေ့အကြုံများကိုမြှင့်တင်ရန်ရှာဖွေနေသည့်ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များလား။ သင့်အတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏ ဦး ဆောင် app ထက်မပိုကြည့်ရှုပါ။ ဤကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်နှင့်အတူသင်၏ဖောက်သည်များ၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အစားအစာများကိုခြေရာခံနိုင်ပြီး၎င်းတို့၏ရလဒ်များကိုစေ့စပ်ညှိနှိုင်းခြင်းနှင့်၎င်းတို့အားသူတို့၏ finnes အောင်မြင်ရန်ကူညီခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သည်

Amepp Active အက်ပလီကေးရှင်းသည် Amazit Pop Series အတွက်သီးသန့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော about app သည်သင်၏အားကစားနာရီများနှင့်ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့်သင်၏ 0 တ်ဆင်နိုင်သောအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။ သင်ဟာ Amazing Pop 2, pop 3s (သို့) Pop 3R, ဒါမှမဟုတ်ပေါ့ပ် 3R, ဒီ app ကသင့်ရဲ့ကိရိယာထဲကအကောင်းဆုံးကိုရောက်နေပြီလား။ ၎င်းသည် cr ကိုအားစိုက်ထုတ်သည်

လမ်းလျှောက်နေသောစွန့်စားမှုအတွက် Weward Global Walk Cup သို့ဆက်သွယ်ပါ။ ယခုနှစ်နွေရာသီတွင်ပါရီရှိဂိမ်းများ၏ 0 ိညာဉ်ကိုကျင်းပသည့်စိတ်လှုပ်ရှားစရာခရီးစဉ်တွင်မိမိကိုယ်ကိုနှစ်မြှုပ်ရန်အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Global Walk Rest 2024 တွင်ပါ 0 င်ရန်သင့်အားဖိတ်ကြားခြင်းအတွက် Weward သည် 0 မ်းသာသည်

Interval Timer သည်ရိုးရှင်းသောနှင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံး 0 င်ရလွယ်ကူစေရန်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသည်။ ၎င်း၏မျက်နှာပြင်အပြည့်အစုံ colding ဖြင့် minimalistic interface ကိုအကွာအဝေးမှအလွယ်တကူဖတ်နိုင်ပြီးကြည့်ရှုနိုင်ပြီးသင့်အားသေချာစေသည်

Hiwatch Ultra သည်အားကစားနှင့်အိပ်စက်ခြင်းမော်နီတာမျှသာမဟုတ်ပါ, ၎င်းသည်ကျန်းမာရေးသတိရှိခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစတိုင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အဖော်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူ Hiwatch Ultra Health (LJ736) နှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကမ္ဘာသို့ 0 င်ရောက်နိုင်သည်။ engagin မှသင်၏ခြေလှမ်းများကိုခြေရာခံခြင်းမှ

သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်မှုကိုအသွင်ပြောင်းခြင်းဖြင့်သုံးစွဲသူ 10 သန်းကျော်ကိုချစ်မြတ်နိုးပြီးသော Ultimate Separt Tracker နှင့် Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူအကျိုးဖြစ်ထွန်းသောခရီးတစ်ခုအဖြစ်ပြောင်းလဲခြင်း။ Strappappresap သည်သင်၏စမတ်ဖုန်းကိုရိုးရှင်းသောခေတ်မီဆန်းပြားသောခြေလှမ်းကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်ဆင့်သို့ပြောင်းရွှေ့ခြင်း,

ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန်သင်ကြိုးစားပြီးလှုံ့ဆော်ရန်တိုးမြှင့်ရန်လိုအပ်ပါသလား။ Quit tracker သည်သင့်အားဆေးလိပ်ကင်းသောဘဝကိုရရှိရန်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြီးပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ ဤအရည်အသွေးမြင့် Tool သည်သင်ဆေးလိပ်ဖြတ်ပြီးသင်သိမ်းဆည်းနိုင်သည့်ငွေပမာဏကိုတွက်ချက်ရုံသာမကစီးကရက်နှင့် es မပါဘဲသင်နေထိုင်ချိန်ကိုခြေရာခံသည်

သင်၏စက်ဘီးစီးသည့်အတွေ့အကြုံကို GPS စက်ဘီး Tracker app နှင့်သင်၏စက်ဘီးစီးသည့်အဖော်နှင့်စက်ဘီးကွန်ပျူတာနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသင်၏စက်ဘီးစီးခြင်းအတွေ့အကြုံကိုမြှင့်တင်ပါ။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ကြိုးစားနေသည်ဖြစ်စေ, သင်၏ခံနိုင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်သို့မဟုတ်စီးနင်းအနားယူပါ။

အကယ်. သင်သည်စိုးရိမ်ပူပန်မှုကိုစီမံရန်ထူးခြား။ နှစ်သိမ့်မှုနည်းလမ်းတစ်ခုကိုရှာဖွေနေပါကစိုးရိမ်စိတ်ပိုများသည်သင်လိုအပ်သည့်အတိုင်းသာဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသေးငယ်သောအရုပ်များသည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာချုပ်နှောင်စက်များဖြစ်လာခြင်းအားဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုသက်သာစေရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုသင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကိုမျှဝေပါ, အသုံးပြု

** ** ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်ရှာဖွေနေသည် ** သင်၏အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမရှိတော့ပါ။ အမျိုးသားများအတွက်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်း - Bodybuilding App သည်မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာမလိုအပ်သည့်ထိရောက်သောအိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ** ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူသင်သည်သင်၏ပန်းတိုင်ခြောက်လုံး,

Clover သည်သင်၏ရာသီလာခြင်းကျန်းမာရေးကိုစီမံခန့်ခွဲရန်သင်၏နောက်ဆုံးအဖော်ဖြစ်သည်။ လုံခြုံစိတ်ချရသောရာသီလာခြင်း, Clover နှင့်အတူသင်အကောင့်တစ်ခုဖန်တီးရန်သို့မဟုတ်သင်၏အချက်အလက်များကိုမျှဝေရန်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏ privacy ကိုအမြဲတမ်းအကာအကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အလိုလိုသိ

လက်ငင်းနှလုံးခုန်နှုန်းဖြင့်တိကျမှန်ကန်ပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသောနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ၏စွမ်းအားကိုရှာဖွေပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်တစ်မိနစ်လျှင်ရိုက်နှက်ခြင်းကိုခြေရာခံရုံသာမကသင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိုးထွင်းသိမြင်စေသည်။ တိကျစွာဖြင့်တီထွင်ခြင်း, ၎င်းကိုနှလုံးသားပြန်လည်အသုံးပြုသည်

သင်ဟာအချိုရည်ထွက်ခြင်းဖြင့်ပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံဆီသို့ ဦး တည်သွားရန်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလော။ သမ္မာသတိရှိကြလော့ဘဝ၏များပြားလှသောဘဝအကျိုးကျေးဇူးများကိုနားလည်ခြင်းသည်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုပြောင်းလဲရန်ပထမခြေလှမ်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒီခရီးကိုဘယ်လိုစတင်ရမယ်ဆိုတာမသေချာရင်, ငါတို့အထူးအက်ပလီကေးရှင်းကိုသင့်ကိုလမ်းညွှန်ဖို့ဒီဇိုင်းဆွဲထားတယ်

Tawakkalna အရေးပေါ်အက်ပလီကေးရှင်းသည်အရေးပေါ်အခြေအနေများကိုစီမံခန့်ခွဲရန်အတွက်ဆော်ဒီအာရေးဗီးယားနိုင်ငံတွင်တရားဝင်လျှောက်လွှာဖြစ်သည်။ ဆော်ဒီဒေတာနှင့်အတုထောက်လှမ်းရေးအာဏာပိုင်များ (SDaia) မှတီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး Covi ပြန့်ပွားမှုကိုထိန်းချုပ်ရာတွင်အဓိကကျသည်

အိပ်ပျော်ဖို့ရုန်းကန်နေရတာ? အိပ်ရာမဝင်မီတက်ဘလက်များကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင့်ကလေးများသည်အလွန်အမင်းလုံ့လရှိသူဖြစ်ပါသလား။ ညနေပိုင်းတွင်သင်၏စမတ်ဖုန်းသို့မဟုတ်တက်ဘလက်ကိုမကြာခဏအသုံးပြုပါကသို့မဟုတ်ခေါင်းတစ်ခြမ်းကိုက်နေစဉ်အတွင်းသင်အလင်းကိုအထိခိုက်မခံပါကညနေခင်းတွင်သင်ရှာဖွေနေသည့်အဖြေဖြစ်နိုင်သည်။ လတ်တလောသိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုများ

သင်သည်သင်၏ရာသီလာခြင်းသံသရာ၏ထိပ်တွင်နေထိုင်ရန်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်အခွင့်အလမ်းများကိုတိုးမြှင့်ဖို့သင်ရှာဖွေနေပါသလား။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကာလအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏နောက်နေ့ရက်ကာလကိုကြိုတင်ခန့်မှန်းရန်, yo ၏နေ့စွဲကိုမမှတ်မိနိုင်ပါ

သင်စတင်ရန်အတွက်သင်၏အကောင်းဆုံးအခမဲ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုရှာဖွေရန်အသစ်ကိုရှာဖွေနေပါက Nike Run Club (NRC) သည်သင်၏စံပြအဖော်ဖြစ်သည်။ ပြည့်စုံသော run tracker, planner နှင့်နည်းပြဆရာတစ် ဦး အဖြစ်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော NRC သည်သင့်အားသင်၏လည်ပတ်မှုများကိုအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံးကိုတပ်ဆင်ထားသည်။ သင် 5k, 10k အတွက်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ,

Running Tracker Pro သည်အပြေးသမားတိုင်းအတွက်အဆုံးစွန်သောအဖော်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏အကွာအဝေး, အရှိန်အဟုန်, ကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးသင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည့်အချက်အလက်အားလုံးကိုသေချာစေရန်သတိပြုမိသည်။ ၎င်း၏ UNPA နှင့်အတူ

သင်၏ဘဝကိုလှုံ့ဆော်မှုစွမ်းအားဖြင့်ပြောင်းလဲခြင်း! သန်းနှင့်ချီသောပျော်ရွှင်သောအသုံးပြုသူများနှင့် ပူးပေါင်း. လှုံ့ဆော်မှုအက်ပလီကေးရှင်းကိုသူတို့၏ကောင်းကျိုးများတိုးပွားစေရန်သူတို့၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များထဲသို့ထည့်သွင်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အပြုသဘောဆောင်သောသတိပေးချက်များသည်ခက်ခဲသောအချိန်များတွင်သင့်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်နှင့်သင်ရောက်ရှိသည့်အတိုင်းမှုတ်သွင်းခံနေရန်အစွမ်းထက်။ ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်

သွေးပေါင်ချိန် - သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးအဖော်အက်ပလီကေးရှင်း အသုံးပြုသူအတွက်ဖော်ရွေသောကျန်းမာရေး app, သွေးပေါင်ချိန်, အဓိကအားဖြင့်သွေးပေါင်ချိန်နှင့်သွေးသကြားဓာတ်ပမာဏကိုခြေရာခံခြင်းနှင့်စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကိုရိုးရှင်းစေသည်။ ၎င်း၏အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်းသည်ဒေတာ 0 င်ရောက်ခြင်းကိုလွယ်ကူစေသည်, သုံးစွဲသူများသည်ပြည့်စုံမှုကိုတည်ဆောက်ရန်ခွင့်ပြုသည်

Achieve ဤထိရောက်သော မျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ယောဂအက်ပ်ဖြင့် ပါးလွှာသော မေးရိုးနှင့် ပါးလွှာသောမျက်နှာ။ အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးများအတွက်ပါ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဤအက်ပ်သည် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် မေးနှစ်ထပ်ကို လျှော့ချပေးပြီး မျက်နှာအဆီကျခြင်းကို ကူညီပေးသည်။ မေးရိုးကြွက်သားတွေကို ပုံဖော်ဖို့ တစ်နေ့ကို ခြောက်မိနစ်လောက် အချိန်ပေးရုံပါပဲ။ အက်ပ် com

ASICS Runkeeper- မင်းရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကြံ့ခိုင်မှုခရီးစဉ်အဖော် အပြေး၊ လမ်းလျှောက်၊ မာရသွန်—မင်းရဲ့ အရှိန်အဟုန်အတိုင်းပဲ ASICS Runkeeper ဟာ အပြေးသမားတိုင်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ အပြေးအက်ပ်ပါ။ ကမ္ဘာ့အသိုက်အဝန်းသို့ ပူးပေါင်းပါ၊ အပြေးသမားများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ နှင့် Achieve သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များ။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် h အား အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်သည်။

Pacer Pedometer အက်ပ်- သင်၏တစ်ကိုယ်ရေကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးလက်ထောက် Pacer Pedometer App သည် ကိုယ်အလေးချိန် လွယ်လွယ်ကူကူ လျှော့ချနိုင်ရန် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီသုံးစွဲမှုနှင့် လမ်းလျှောက်အကွာအဝေးကို အလိုအလျောက် မှတ်တမ်းတင်ပေးသည့် အခမဲ့ ကျန်းမာရေး ခြေရာခံ အက်ပ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ Fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သော စက်ပစ္စည်းများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပြီး 24/7 အဆင့် ခြေရာခံခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Pacer ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ဖုန်းကို သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံကိရိယာအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းစေသော ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များ၊ ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ပိုမိုတက်ကြွလာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေး၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် လမ်းလျှောက်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ Pacer pedometer အလုပ်လုပ်ပုံ- အသုံးပြုရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ- ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ ဖွင့်ပြီး လမ်းလျှောက်ပါ။ သင့်ဖုန်းအနီးတွင်ရှိနေသရွေ့ ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ pedometer အက်ပ်သည် သင့်ခြေလှမ်းများကို အလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။ လမ်းကြောင်းခြေရာခံခြင်း- ပြီးပြည့်စုံသော လှုပ်ရှားမှုမှတ်တမ်းကို ကြည့်ပါ (ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှု စသည်ဖြင့်)။ စူးစမ်းလေ့လာရန်- အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပါ။

Achieve Hydro+ ဖြင့် သင်၏ ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင်များ- အန္တိမ ရေဓါတ်နှင့် ဆက်တိုက် အစာရှောင်ခြင်း အက်ပ် Hydro+ သည် သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးအတွက် အဖော်ဖြစ်ပြီး၊ ရေဓာတ်ကို ရိုးရှင်းစေရန်၊ အဆက်မပြတ် အစာရှောင်ခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲခြင်းတို့ကို လွယ်ကူစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ဤအစွမ်းထက်အက်ပ်က သင့်ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရာတွင် ကူညီရန် အင်္ဂါရပ်အစုံကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို အဖော်ဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် စိတ်ကြိုက်သတိပဋ္ဌာန်အက်ပ် Meditopia ဖြင့် လေးနက်သောအပန်းဖြေအနားယူမှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။ ရေတိုဖြေရှင်းနည်းများစွာနှင့်မတူဘဲ Meditopia သည် နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများစွာကို ဖြေရှင်းပေးသည့် လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း 1000 ကျော်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ GPS စနစ်သုံး လမ်းလျှောက်အက်ပ်၊ ဆုလာဘ်များဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်စွန့်စားခန်းများအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ဤကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်သည် ပိုမိုကျန်းမာလာစေရန်အတွက်သာ မဟုတ်ပါ။ သင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက် သင့်အား ဆုချီးမြှင့်သည်။ ဤအရာများသည် Rewards များကို ထူးခြားစေသည်- လွယ်ကူသောအဆင့်ခြေရာခံခြင်း- သင့်စက်၏တည်ဆောက်မှုကိုအသုံးပြု၍ နေ့စဉ်သင့်ခြေလှမ်းများကို တိကျစွာခြေရာခံပါ။

Nike Training Club (NTC) ဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးအလားအလာကို ဖွင့်ပါ။ NTC သည် သင့်အား Achieve သင်၏ လုံးလုံးလျားလျား ကြံ့ခိုင်မှု ပန်းတိုင်များကို ကူညီရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ သတိပဋ္ဌာန် အလေ့အကျင့်များနှင့် အခြားအရာများကို ပေါင်းစပ်ထားသော ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ပြည့်စုံသော ချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသော သင်တန်းဆရာများ၊ နည်းပြများနှင့် အားကစားသမားများထံမှ ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုမှ အကျိုးခံစားခွင့်၊ c

Crunch လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ အဆုံးစွန်သော အဆင်ပြေမှုကို ခံစားကြည့်ပါ – အချိန်မရွေး နေရာမရွေး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျယ်ပြောလှသော ဒစ်ဂျစ်တိုက်တွင် လိုအပ်သလောက်နှင့် တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်သည့် အတန်းများနှင့်အတူ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထုဆစ်ပုံဖော်ပါ။ Crunch ၏ ထိပ်တန်းနည်းပြများနှင့် Achieve အိမ်တွင်ဖြစ်စေ အားကစားရုံတွင်ဖြစ်စေ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို လေ့ကျင့်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတန်းချိန်ဇယား

Honor Health အက်ပ်သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် သင့်ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော အဖော်ဖြစ်သည်။ ဤပြည့်စုံသောပလပ်ဖောင်းသည် သင်၏ တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည့် စက်များနှင့် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ဒေတာကို ခြေရာခံ၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကာ စီမံခန့်ခွဲပါသည်။ ပံ့ပိုးပေးထားသော စက်များတွင် Honor Watch GS3၊ Honor Band 7 နှင့် Honor Watch 4 တို့ ပါဝင်သည်။