သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေရာခံရုံမျှသာမဟုတ်ဘဲ fitness tracker အက်ပလီကေးရှင်းကိုဆန်းသစ်သော tracker app ဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုအဆင့်မြှင့်တင်ပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်အဆုံးစွန်သောအဖော်ဖြစ်ပြီးအချိန်နှင့်တပြေးညီထိုးထွင်းသိမြင်မှု, လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်ကျယ်ပြန့်သောစာကြည့်တိုက်တစ်ခုဖြင့်လက်ဖြင့်ရေးသားထားသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ပြည့်စုံစွာဖြင့်သင့်အားလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကြွက်သားထုထည်ကိုတည်ဆောက်ခြင်းဖြစ်စေ, ထို့အပြင်အနားယူသည့် Times, Plate Calculators နှင့် 1RM ခန့်မှန်းချက်များအရ,
တိုးတက်မှု၏အင်္ဂါရပ်များ - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံ:
အကန့်အသတ်မဲ့လေ့ကျင့်ခန်းခြေရာခံခြင်း - တိုးတက်မှုသည်သင့်အားအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏တိုးတက်မှုကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းကိုခွင့်ပြုသည်။
ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက် - လေ့ကျင့်ခန်း 300 ကျော်ကိုလက်လှမ်းမီခြင်း,
ထုံးစံလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ - သင်၏အထူးကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ, သင့်အားအစွမ်းသတ္တိကိုတည်ဆောက်ရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ,
Multitasking Support ဖြင့် Timer ကိုအနားယူပါ။ Rest Timer သည် Overlay / Bubble အင်္ဂါရပ်များပါ 0 င်သည်။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
ပန်းကန်ဂဏန်းတွက်စက်ကိုအသုံးချပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်း setup လုပ်ငန်းစဉ်ကိုလွယ်ကူစွာဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်သည့်အလေးများကိုလျင်မြန်စွာဆုံးဖြတ်ရန် Plate Calculator feature ကိုသုံးပါ။
SuperSets နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအုပ်စုများကိုတိုးမြှင့်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထိရောက်စွာစီစဉ်ရန်နှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုအခွင့်ကောင်းယူပါ။
1RM ခန့်မှန်းချက်ဖြင့်အားသာချက်ကိုခြေရာခံခြင်း - သင်၏အားသာချက်တိုးတက်မှုများကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးသင်၏လေ့ကျင့်မှုကိုစောင့်ကြည့်ရန်သင်၏ပြီးစီးသည့်စုံတွဲများမှရရှိသော (1RM ၏ခန့်မှန်းချက်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်။
Google Fit နှင့်ပေါင်းစည်းခြင်း - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချက်အလက်များကိုအခြားကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများဖြင့်သင်၏အချက်အလက်အားလုံးကိုတစ်ပြိုင်တည်းချိန်ကိုက်ခြင်းနှင့်အတူ syncless လုပ်ပါ။
နိဂုံး:
တိုးတက်မှု - ကြံ့ခိုင်ရေးခြေရာခံသမားသည်သင်ဟာအစပြုသူသို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်ဖြစ်စေ, အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သော interface, Vast Publary Library နှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောအင်္ဂါရပ်များ, တိုးတက်မှုသည်သူတို့၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုခြေရာခံရန်နှင့်မြှင့်တင်ရန်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့တိုးတက်မှုများကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ပထမ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းကိုယူပါ။
