Begin aan uw reis naar een fitter, gezonder u met onze best beoordeelde gewichtsverlies tracker en app die is ontworpen om buikvet thuis te verbranden. Ons uitgebreide 30-daagse trainingsplan is specifiek op maat gemaakt voor mannen die die extra kilo's willen afwerpen en hun lichamen vanuit het comfort van hun woonkamer willen beeldhouwen. In slechts 5-10 minuten per dag kunt u zich effectief richten op buikvet, manboobs en liefdeshandvatten, uw lichaamsbouw transformeren zonder de voet in een sportschool te stappen of apparatuur te gebruiken.
We bieden een ** optie met lage impact ** perfect voor degenen die overgewicht hebben of gezamenlijke problemen hebben, ervoor zorgen dat iedereen veilig en effectief kan deelnemen. Volg uw voortgang met gemak met behulp van onze intuïtieve grafieken die uw verbrande calorieën en een reis voor gewichtsverlies in de loop van de tijd weergeven.
3 moeilijkheidsgraad
Of je nu een beginner of een doorgewinterde professional bent, onze app is geschikt voor alle fitnessniveaus met drie verschillende moeilijkheidsinstellingen. Vermaakt door professionele fitnesscoaches, onze trainingen nul op de gemeenschappelijke probleemgebieden van mannen zoals de buik en borst, het bevorderen van snel gewichtsverlies en u helpen gedefinieerde ABS te bouwen. Met gevarieerde trainingen elke dag wordt het behouden van uw routine moeiteloos.
Low-impact optie
Onze zachte maar effectieve low-impact workouts zijn ontworpen om stress op uw gewrichten te minimaliseren, waardoor het risico op letsel wordt verminderd en toch indrukwekkende resultaten van gewichtsverlies oplevert.
Weg de manboobs kwijt
Zeg vaarwel tegen de constante aanpassing van je t-shirt als gevolg van manboobs. Onze beoogde borsttrainingen zijn specifiek ontworpen om u te helpen borstvet te verliezen en deze gemeenschappelijke zorg voor mannen te elimineren.
Verlies buikvet
Mannen bewaren vaak vet rond de buik vanwege de testosteronniveaus. Onze app combineert de beste ABS -trainingen om u te helpen dat koppige buikvet snel en effectief af te werpen.
Training aanpassen
Neem de controle over uw fitnessreis door gepersonaliseerde trainingsroutines te maken van meer dan 30 verschillende oefeningen. Als je knie- of rugletsels hebt, ruil dan gewoon oefeningen uit die niet voor je werken. U kunt ook de volgorde van oefeningen en rusttijden aanpassen om aan uw behoeften te voldoen. Voor de beste resultaten, combineer uw trainingen met een caloriearm dieet.
Functies
- 3 moeilijkheidsgraad, geschikt voor iedereen, van beginners tot profs, zowel mannen als vrouwen
- Low-impact workouts om gewrichtsspanning te verminderen
- Pas uw eigen trainingsroutines aan
- Geen apparatuur of gym vereist; Gebruik gewoon je lichaamsgewicht
- Gerichte trainingen voor vetverlies, buikspieren, borst, benen en armen
- Trainingsherinneringen om u te helpen gedisciplineerd te blijven
- Synchroniseer uw trainings- en caloriegegevens met Google Fit
- Volg de voortgang van uw gewichtsverlies en verbrande calorieën
- Animaties en videokwatantie voor elke oefening
- Geleidelijke toename van de inspanningsintensiteit
- Synchronisatiegegevens met Google Fit
Blijf op de hoogte voor meer functies zoals het synchroniseren van gegevens met Fitbit, Samsung Health en MyFitnessPal binnenkort!
Beste apps voor gewichtsverlies
Op zoek naar de beste fitness- en trainings -apps om snel af te vallen? Onze app valt op als de belangrijkste keuze voor diegenen die op zoek zijn naar effectieve oplossingen voor gewichtsverlies. Het is ontworpen om u te helpen snel af te vallen, direct vanuit het comfort van uw huis.
Thuis trainen
Wijd elke dag slechts een paar minuten aan onze thuistrainingen en zie de transformatie. Geen behoefte aan apparatuur; Gebruik gewoon je lichaamsgewicht om je fitnessdoelen te bereiken.
Fitness -apps
Verlies buikvet en blijf fit met onze geavanceerde fitness-apps. Met professionele trainingen die specifiek zijn gericht op het verbranden van buikvet, kunt u uw doelen altijd en overal bereiken.
Belly Fat Burning -trainingen voor mannen
Onze app bevat gespecialiseerde buikvetverbrandingstrainingen voor mannen, naast vetverlies en kernversterkingsoefeningen. Van deze trainingen is bewezen dat ze uw lichaam effectief versterken.
Vetverbranding workouts en HIIT -trainingen
Bereik uw ideale lichaamsvorm met onze beste app voor gewichtsverlies, met vetverbranding en HIIT-trainingen. Het combineren van deze zal uw caloriebrand maximaliseren en uw resultaten verbeteren.
Fitnesscoach
Al onze sport en trainingen zijn zorgvuldig ontworpen door professionele fitnesscoaches. Met onze app is het alsof je een personal trainer recht in je zak hebt en je door elke oefening leidt.
Thuistraining voor mannen
Richt op al uw grote spiergroepen met onze thuistraining voor mannen. Eenvoudig maar effectief, deze trainingen zullen u helpen vetverlies te bereiken en te genieten van merkbare resultaten van thuis.
Thuis oefenen met thuistraining
Geen behoefte aan een lidmaatschap van een sportschool; Met ons thuistrainingsprogramma kunt u effectief trainen met alleen uw lichaamsgewicht. Begin in slechts enkele weken geweldige veranderingen te zien!
Thuisoefening
Op zoek naar een effectieve app -app voor thuis? Onze app biedt korte, krachtige trainingen die altijd en overal kunnen worden gedaan. Begin vandaag nog met uw reis voor gewichtsverlies!
Wat is er nieuw in de nieuwste versie 2.4.4
Laatst bijgewerkt op 24 oktober 2024
We hebben kleine bugfixes en verbeteringen aangebracht. Installeer of update naar de nieuwste versie om deze verbeteringen te ervaren!
